Легка атлетика (сімейна форма навчання)

Додано: 17 жовтня 2025
Предмет: Фізична культура, 7 клас
12 запитань
Запитання 1

 1. Який вид спорту належить до легкої атлетики?

варіанти відповідей

Плавання


Гімнастика


Біг

Велоспорт

Запитання 2

 Яка дистанція належить до коротких?

варіанти відповідей

800 м

1500 м

60 м

5000 м

Запитання 3

 Як називається положення тіла перед стартом у спринті?

варіанти відповідей

Присідання

Низький старт

Високий старт

Початкова позиція

Запитання 4

 Який сигнал подається перед стартом у бігу?

варіанти відповідей

Марш

На місця

Увага

Фініш

Запитання 5

 Як називається місце, де спортсмен закінчує дистанцію?

варіанти відповідей

 Старт

Фініш

Рубеж

Розминка

Запитання 6

 Який предмет використовують у метанні в шкільній програмі?

варіанти відповідей

 Ядро 7 кг

Диск

Малий м’яч

Спис 2 кг

Запитання 7

 Яка основна вимога до техніки метання малого м’яча?

варіанти відповідей

Кидати з місця без замаху

Виконувати замах і кидок через плече

Кидати знизу

Кидати обома руками

Запитання 8

 Що допомагає збільшити дальність метання?

варіанти відповідей

 Повільний замах

Невелика сила

Координація рухів і швидкість розгону

Згинання колін

Запитання 9

 Як правильно дихати під час бігу на короткі дистанції?

варіанти відповідей

Глибоко і не часто

Через рот

Часто, природно, не затримуючи дихання

Тільки через ніс

Запитання 10

 Яка тривалість бігу на витривалість для 7 класу орієнтовно?

варіанти відповідей

10–15 секунд

5–10 хвилин

30 секунд

20 хвилин

Запитання 11

 Що таке «естафетний біг»?

варіанти відповідей

 Біг по пересіченій місцевості

Біг із передачею естафетної палички


Біг на час без команди

Запитання 12

 Яка вправа допомагає розвинути силу метання?

варіанти відповідей

Стрибки у висоту

Біг на 100 м

Вправи з медболом або м’ячем

Ходьба на місці

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест