Легка атлетика

Кращим результатам

Травматизму

Поганому настрою

Бiг

Стрибки

Пiдтягування

Метання

Спортивна ходьба

Бiг

Стрибки через коня

Стрибки через скакалку

На самопочуття

На зниження швидкостi бiгу

На частоту дихання

На частоту серцевих скорочень

біг,стрибки,метання,кидки,передачі,виси

біг,стрибки,удари,ведення,упори

біг,стрибки,метання,спортивну ходьбу,багатоборства

в постановці стопи; під час бігу стопа ставиться на носок

в швидкості пересування

під час бігу наявна фаза польоту

Оздоровчий біг має сприятливий вплив на серцево - судинну, дихальну, нервову та інші системи організму.

Регулярний повільний біг стає початком активного та правильного способу життя.

Завдяки оздоровчому бігу, згодом розвивається стійкість до простудних факторів та зниження захворюванності.

спортивна гімнастика

легка атлетика

атлетична гімнастика

плавання

естафетний прапорець

естафетний смолоскип

естафетну палицю

естафетний ключ

с высокого старта

с низкого старта

с хода

с опорой на одну руку

за годинниковою стрілкою

проти годинникової стрілки

куди заманеться

по стадіону

по району

по пересіченій місцевості