Легка атлетика

біг, стрибки, метання, спортивну ходьбу, багатоборства

біг, стрибки, метання, кидки, передачі, виси

біг, стрибки, удари, ведення, упори

З низького старту та фінішу

Низького старту, стартового розгону, бігу по дистанції, фінішування

Низького старту, бігу по дистанції, фінішування

розгін

прискорення

старт

«На старт!», «Увага!», «Руш!»

 «На старт!», «Руш!»

«Увага!», «На старт!», «Руш!»

Старт

фініш

стартовий розбіг

а ) порушення під час виконання старту;

б) порушення під час стартового розбігу; 

 в) виконання команди «марш» раніше сигналу.

Біг, стрибки, віджимання, планки, присідання

Ходьба, біг, стрибки, прискорення, спеціальні вправи

Ходьба, біг, стрибки, метання, багатоборства

Біг, гімнастичні вправи, стрибки, ходьба, присідання

Високий, щвидкий.

З колодок

Після сигналу

Низький, високий

З місця, з розбігу.

З місця, в довжину, в висоту.

В довжину, в висоту, потрійний, з жердиною.

З розбігу, через перешкоди, потрійні

50 км

42 км 195 м

42 км

30 км 200 м

спортивна гімнастика

легка атлетика

атлетична гімнастика