легка атлетика

Тести Фізична культура 11 клас Тест
Матішинець М. В.
Додано: 16 березня 2021
Предмет: Фізична культура, 11 клас
Тест виконано: 706 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
24 запитання
Запитання 1

До завдань, які спрямовані на розвиток швидкісно-силових якостей, відносяться

варіанти відповідей

45 разів за 1 хвилину підіймання тулуба з в.п. – лежачи на підлозі

5 кидків баскетбольного м’яча за 10 секунд

100 стрибків через скакалку

2000 м біг за 12 хвилин

Запитання 2

До завдань, які спрямовані на розвиток гнучкості, відносяться


варіанти відповідей

Підіймання тулуба з в.п. – лежачи на підлозі - 45 разів за 1 хвилину

20 нахилів уперед за 2 хвилини

100 стрибків через скакалку за 45 секунд

Запитання 3

За допомогою проби Руф’є можна визначити


варіанти відповідей

Рівень функціонального стану серцево-судинної системи

Рівень функціонального стану дихальної системи

Рівень функціонального стану нервової системи

Рівень фізичного розвитку

Запитання 4

За допомогою індексу Кетле можна визначити

варіанти відповідей

Рівень функціонального стану нервової системи

Рівень функціонального стану серцево-судинної системи

Рівень функціонального стану дихальної системи

Рівень фізичного розвитку


Запитання 5

Хто мав право брати участь в олімпійських змаганнях у Стародавній Греції?


варіанти відповідей

Жінки

Усі бажаючі

Заможні греки

Вільнонароджені греки, які не порушували закон

Запитання 6

Вкажіть, які вправи включає в себе легка атлетика

варіанти відповідей

Біг, стрибки, метання, спортивну ходьбу, багатоборства

Біг, стрибки, метання, кидки, передачі, виси

Біг, стрибки, удари, ведення, упори

Біг, стрибки, метання, упори, тренування

Запитання 7

Яку країну вважають батьківщиною футболу?


варіанти відповідей

США

Англія

Канада

Бразилія

Запитання 8

На якому гімнастичному снаряді виконують опорні стрибки?


варіанти відповідей

Гімнастична перекладина

Гімнастична скакалка

Гімнастичний козел

Гімнастична лава

Запитання 9

Які вправи спрямовані на профілактику порушень постави?


варіанти відповідей

Піднімання тулуба в сід

Стрибки у довжину з місця

Вправи з гімнастичною палицею

Багатоскоки

Запитання 10

Дайте визначення поняття "фізичний розвиток"


варіанти відповідей

Закономірний процес змін морфофункціональних властивостей організму впродовж індивідуального життя

Процес розвитку фізичних якостей людини за допомогою фізичних вправ

Рівень фізичної працездатності

Рівень фізичних якостей

Запитання 11

Вкажіть довжину марафонської дистанції

варіанти відповідей

42 км 195 м

42 км

42 км 147 м

42 км 100 м

Запитання 12

Позначте характеристику бігу по дистанції

варіанти відповідей

Старт, стартовий розгін, біг по дистанції, фінішування

Старт, біг по дистанції, фінішування

Стартовий розгін, фінішування

Старт, стартовий розгін, біг по дистанції

Запитання 13

Які з наведених термінів означають способи стрибків у висоту?

варіанти відповідей

«фосбері – флоп»

в «кроці»

«перекидний»

«перекатом»

«переступанням»

Запитання 14

Назвіть основні складові елементи техніки стрибків

варіанти відповідей

повороти

приземлення

політ

відштовхування

розмахування

підготовка до відштовхування

Запитання 15

Якої довжини повинен бути останній крок розбігу під час стрибка у довжину?

варіанти відповідей

трохи довший попереднього

такої ж довжини, як і попередній

трохи коротший попереднього

Запитання 16

В чому полягає головна відмінність бігу від ходьби?

варіанти відповідей

в постановці стопи; під час бігу стопа ставиться на носок

під час бігу наявна фаза польоту

в швидкості пересування

Запитання 17

Які основні особливості техніки стартового розгону?

варіанти відповідей

перекат стопи з п’ятки на носок

біг на носках

великий нахил тулуба вперед

поступове збільшення довжини й частоти кроків

Запитання 18

Які мязи у людини зміцнюють стрибки? 

варіанти відповідей

косі м’язи живота

м’язи рук

м’язи ніг

м’язи тулуба

Запитання 19

За допомогою якої вправи визначається швидкість?

варіанти відповідей

біг на 60м з урахуванням часу

стрибок у довжину з місця

стрибки на скакалці з урахуванням часу

біг на 100м з урахуванням часу

біг на 30м з урахуванням часу

Запитання 20

Як звали легендарного атлета в стрибках у довжину, результат якого становив 8м 90 см і отримав назву « Стрибок у ХХІ століття»?

варіанти відповідей

Ральф Бостон

Джессі Оуенс

Роберт(Боб) Бімон

Ігор Тер- Ованесян

Запитання 21

Що таке швидкість?

варіанти відповідей

здатність людини виконувати рух у найкоротший час

здатність людини швидко засвоювати нові рухи

Запитання 22

Назвіть способи стрибків у довжину.

варіанти відповідей

”зігнув ноги”

"вигнувшись"

”ножиці”

"перекат"

Запитання 23

Кількість варіантів розтановки колодок

варіанти відповідей

1

2

3

4

5

6

Запитання 24

Під час стрибків у довжину надається

варіанти відповідей

три спроби

три попередні та три фінальні спроби

п'ять спроб

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест