Скільки існує різновидів низького старту?
2
3
4
1
Скільки існує різновидів низького старту?
2
3
4
1
Які, із перелічених нижче, навчальні норматив є у шкільній програмі з легкої атлетики?
Біг 60 м., біг 30 м., стрибок у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги", стрибок у довжину з місця, метання малого м'яча на дальність.
Біг 60 м., біг 30 м., стрибок у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги", стрибок у довжину з місця, метання молота.
Біг 60 м., біг 10000 м., стрибок у довжину з місця, метання молота.
Вкажіть, чи спортивні ігри впливають на розвиток фізичних якостей?
Так.
Ні.
Можливо.
Інколи.
Назвіть рухові якості, які розвиваються засобами легкої атлетики
а). швидкість, витривалість, спритність, гнучкість, сила
б). швидкість, витривалість, спритність, сміливість, сила
в). кмітливість, витривалість, спритність, гнучкість, сила
Розвитку яких якостей надається перевага на уроках фізичної культури?
а). моральних якостей
б). рухових якостей
в). розумових якостей
.Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку швидкості
а). біг на дистанцію 30 метрів
б). стрибки зі скакалкою
в). «човниковий біг» 4х9 метрів
. Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку загальної витривалості
а). піднімання тулуба в сід за 30 секунд
б). стрибки у довжину з місця
в). біг на дистанцію 1000 метрів
Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку спритності
а). згинання та розгинання рук в упорі лежачи
б). «човниковий біг» 4х9 метрів
в). біг на коротких відрізках 5рх15 – 20 метрів
Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку сили
а). підтягування у висі на високій перекладині
б). біг з високим підніманням стегна
в). комплекс вправ з гімнастичною палицею
Для запобігання травмуванню учнів під час занять легкою атлетикою слід дотримуватися:
а). правил з техніки безпеки
б). розкладу уроків
в). режиму провітрювання спортивної зали
Самоконтроль - це
а). дозування фізичних вправ
б). самоспостереження за станом організму під час занять легкою атлетикою
в). особиста гігієна
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест