Легка атлетика. "Човниковий" біг.

Тести Фізична культура 7 клас Тест
Карабут І. П.
Додано: 22 жовтня
Предмет: Фізична культура, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

Човниковий біг це?

варіанти відповідей

 Біг по прямій

Вид бігу на коротку дистанцію, при якому напрямок руху постійно змінюється в протилежну сторону

Біг на коротку дистанцію

Запитання 2

Головна задача човникового бігу:

варіанти відповідей

Пробігти дистанцію з високою швидкістю

Пробігти дистанцію з високою витривалістю


Пробігти дистанцію необхідну кількість разів

 

Запитання 3

Яку фізичну якість більш всього розвиває човниковий біг?

варіанти відповідей

Вибухову силу

Спритність

Гнучкість

Виносливість

Запитання 4

З якого старту стартує бігун з човникового бігу?

варіанти відповідей

Тільки з низького

Тільки з високого

Високого і низького

Запитання 5

Скільки команд подається при виконанні човникового бігу?

варіанти відповідей

1

2

жодної

3

Запитання 6

При виконанні човникового бігу голову тримати:

варіанти відповідей

нахилити голову до низу

дивитися під ноги

рівно, дивитися вперед

дивитися на підлогу

Запитання 7

При виконанні човникового бігу тулуб:

варіанти відповідей

нахилений вперед

прямий

нахилений назад

Запитання 8

При виконанні човникового бігу руки:

варіанти відповідей

зігнуті в ліктях під кутом 90 градусів

зігнуті в ліктях під кутом 120 градусів

зігнуті в ліктях під кутом 45 градусів

Запитання 9

При виконанні човникового бігу опускаємо на землю спочатку:

варіанти відповідей

носок без переката

середню частину стопи, потім перекат на носок

всю стопу

пятку, середню частину стопи, перекат на носок

Запитання 10

Скільки кубиків можна перенести з протилежної сторони на лінію старта, якщо дистанція "човникового" бігу 4х9 метрів?

варіанти відповідей

1

2

4

3

Запитання 11

Результатом тестування в човниковому бігі є:

варіанти відповідей

час від старту до пробігання через фінішню лінію

час від старту до покладання першого кубика в півколо

час від старту до покладання другого кубика в півколо

Запитання 12

Якщо кубик викотився з півкола треба:

варіанти відповідей

не треба повертати кубик в півколо

зупинитись

бігти далі

 зупинитись, повернути кубік в півколо

Запитання 13

Як потрібно зупинитися, коли кладеться кубик в напівколо?

варіанти відповідей

Випадом

Присісти

Стрибком

Запитання 14

Якщо кубик береться правою рукою, в яку сторону виконується розворот?

варіанти відповідей

Байдуже

В ліву

В праву

Запитання 15

Які системи організму людини укріплює "човниковий" біг?

варіанти відповідей

Кровоносну

Дихальну

Нервову

М'язову

Травну

Імунну

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест