Ментальне здоров'я .

Тести 9 клас Тест

Тест створений на основі матеріалу за покликанням

https://beryslav3.edu.ks.ua/mentalne-zdorov-ia-anketa-dlia-uchniv/






Глава Л. М.
Додано: 6 травня 2025
Предмет: , 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Що таке ментальне здоров’я?


варіанти відповідей

 Фізична активність та здорове харчування

Стан психічного благополуччя, здатність керувати емоціями і справлятися зі стресом

Відсутність проблем зі здоров’ям.

Спілкування з друзями.

Запитання 2

 Яка ознака ментального здоров’я?


варіанти відповідей

Вміння керувати своїми емоціями

Фізична сила

Тривога та стрес

Поганий сон

Запитання 3

Що може впливати на ментальне здоров’я?


варіанти відповідей

Харчування та сон




Соціальні стосунки



Фізичні вправи



Усі перелічені варіанти

Запитання 4

Чи є ментальне здоров’я важливим для успішного навчання та роботи?


варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 5

Який з наведених способів допомагає покращити ментальне здоров’я?


варіанти відповідей

Ізоляція від інших



Розмова з друзями або психологом



Ігнорування проблем


Постійне уникнення стресу

Запитання 6

 Що може бути ознакою погіршення ментального здоров’я?


варіанти відповідей

Часте відчуття тривоги або депресії

Підвищення фізичної активності

Регулярне спілкування з друзями

Підвищена продуктивність

Запитання 7

Яке з наведених визначень найкраще описує емоційне благополуччя?


варіанти відповідей

Уміння завжди бути щасливим

Здатність відчувати та правильно виражати емоції

Повна відсутність емоцій

Постійний контроль над емоціями

Запитання 8

 Як можна підтримувати ментальне здоров’я?


варіанти відповідей

Ігнорувати проблеми та емоції

Правильне харчування, фізична активність і відпочинок

Постійно уникати будь-яких труднощів

Залишатися вдома і не спілкуватися з іншими людьми

Запитання 9

Чому важливо піклуватися про ментальне здоров’я?


варіанти відповідей

Щоб мати більше вільного часу


Щоб бути фізично сильним

Щоб справлятися зі стресом та мати гарні стосунки з іншими

Щоб уникати будь-яких труднощів

Запитання 10

Що варто робити, якщо ви відчуваєте погіршення свого ментального здоров’я?


варіанти відповідей

Залишити все як є

Поговорити з батьками, друзями або звернутися до психолога

Ізолювати себе від інших

Ігнорувати свої почуття

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест