Методика розвитку витривалості.

Тести Фізична культура 7 клас Тест
Гудожник Д.
Додано: 26 лютого 2023
Предмет: Фізична культура, 7 клас
Тест виконано: 120 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
9 запитань
Запитання 1

Витривалість як рухова якість людини — це ...

варіанти відповідей

її здатність долати спрагу у процесі рухової діяльності

її здатність долати втому у процесі рухової діяльності

її здатність долати втому у процесі розумової діяльності

її здатність долати відстань у процесі трудової діяльності

Запитання 2

Залежно від об'єму м'язів, які беруть участь у роботі, розрізняють три види фізичної втоми, а отже, витривалості: (оберіть три варіанти)

варіанти відповідей

локальну

вертикальну

регіональну

тотальну

горизонтальну

Запитання 3

Залежно від специфіки роботи розрізняють ...

варіанти відповідей

банальну витривалість

загальну витривалість

вербальну витривалість

спеціальну витривалість

Запитання 4

Яка оптимальна тривалість вправи для удосконалення загальної витривалості у початківців?

варіанти відповідей

5-10 хвилин

1-2 години

20-30 хвилин

3 години

Запитання 5

Якому методу розвитку витривалості в роботі з дітьми та підлітками необхідно надавати перевагу

варіанти відповідей

ігровому

коловому

фронтальному

ексклюзивному

Запитання 6

Для вдосконалення швидкісної витривалості застосовують переважно методи ...

варіанти відповідей

оригінальної вправи

максимального навантаження

комбінованої та змагальної вправи

активного відпочинку

Запитання 7

Засобом розвитку силової витривалості є різноманітні ...



варіанти відповідей

ритмічні і танцювальні вправи та їх комбінації. 

динамічні і статичні вправи та їх комбінації. 

оригінальні вправи та їх комбінації. 

акробатичні вправи та їх комбінації. 

Запитання 8

Обов'язковою умовою розвитку витривалості є ...

варіанти відповідей

раціональне харчування

спортивний режим

перегляд відеофільмів

періодичний контроль її рівня

Запитання 9

У дівчат високі темпи приросту загальної витривалості спостерігаються лише ...

варіанти відповідей

від 5 до 8 років

від 8 до 10 років

від 10 до 13 років

від 15 до 18 років

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест