мої мрії та плани 6 клас

спи не менше 8 годин щоночі

вимкни перед сном телевізор, мобільний телефон, планшет

закрий штори та спи в темній кімнаті

дотримуйся розпорядку часу та сну

пий достатню кількість води

уживай більше овочів та фруктів

обмеж уживання некорисної їжі

уживай багато солодощів

часто дивитися телевізор

займайся спортом

їздь на велосипеді

бігай та стрибай

роби те що тобі подобається

спілкуйся з друзями

звинувачуй всіх у власних невдачах

виконуй вправи для розвантаження

піклування про себе

здорове харчування

уміння виконувати свої обов'язки

дотримуватися балансу у житті