Модуль ДОБРОБУТ І БЕЗПЕКА В СОЦІУМІ 6 кл ГР 2

Тести Основи здоров’я 6 клас Тест
Андрейку О.
Додано: 15 вересня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

 Що включає комплексне розуміння здоров'я згідно з визначенням ВООЗ?

варіанти відповідей

Тільки відсутність хвороб


Тільки фізична сила та витривалість

Гарний настрій та активність

Стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя

Запитання 2

Який фактор найбільше впливає на формування здоров'я людини?

варіанти відповідей

 Спадковість

Спосіб життя

Медична допомога

Екологічні фактори

Запитання 3

Що характеризує збалансоване харчування для підлітків?

варіанти відповідей

Максимальна кількість білків та мінімум вуглеводів

Часті перекуси замість основних прийомів їжі

Оптимальне співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів

Тільки овочі та фрукти

Запитання 4

Яка тривалість сну оптимальна для підлітків 12-14 років?

варіанти відповідей

6-7 годин

12-14 годин

5-6 годин

9-11 годин

Запитання 5

Що НЕ відноситься до ознак психічного здоров'я?

варіанти відповідей

Здатність адаптуватися до змін


Постійний ідеальний настрій без будь-яких негативних емоцій

Здатність підтримувати здорові стосунки

Уміння керувати своїми емоціями

Запитання 6

Як фізична активність впливає на здоров'я підлітків?

варіанти відповідей

Потрібна тільки для схуднення


Важлива тільки для майбутніх спортсменів

Може зашкодити навчанню

Сприяє фізичному розвитку, покращує настрій, підвищує концентрацію уваги, зміцнює імунітет

Запитання 7

Що означає "адиктивна поведінка"?

варіанти відповідей

Здорова звичка


Залежна поведінка, прагнення уникнути реальності через вживання речовин або певні дії

Активна життєва позиція

Творче мислення

Запитання 8

Чим небезпечне паління для організму підлітка?

варіанти відповідей

Тільки неприємним запахом


Тільки фінансовими витратами

Особливо сильним негативним впливом на розвиток легень, серця, мозку та репродуктивної системи

Незначними тимчасовими проблемами

Запитання 9

Як стрес впливає на здоров'я підлітків?

варіанти відповідей

Завжди корисний для розвитку


Не впливає на фізичне здоров'я

Негативно впливає на імунітет, сон, навчання та емоційний стан

Потрібен тільки для дорослих

Запитання 10

 Що включають профілактичні заходи для збереження здоров'я?

варіанти відповідей

 Тільки щеплення

Тільки лікування хвороб

Вживання вітамінів

Регулярні медичні огляди, здоровий спосіб життя, дотримання гігієни, безпечну поведінку

Запитання 11

Як правильно організувати режим дня для збереження здоров'я?

варіанти відповідей

Робити все спонтанно, без планування


Присвячувати максимум часу навчанню

Збалансувати навчання, фізичну активність, відпочинок та сон

Спати тільки на вихідних

Запитання 12

Що найважливіше для формування здорових звичок у підлітковому віці?

варіанти відповідей

Примус з боку дорослих


Страх перед хворобами

Модні тенденції

Усвідомлене розуміння користі, поступовість формування, підтримка оточення та власна мотивація

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест