Фізична культура (сімейна форма)

вид техніки удару по м'ячу

обманний рух

 назва м'яча

Офсайд

Пенальті

Аут

спостерігач

суддя

експерт

11 гравців

10 гравців

22 гравців

Німеччина

Велика Британія

Америка

100-110м х 64-75м

 60-70м х 30-45м

80-90м х 40-50м

2 тайми по 20хв

2 тайми по 60хв

2 тайми по 45хв

взаємодія всіх гравців у досягненні командних цілей

продумане застосування технічно виконаних ігрових прийомів

 виконання частини завдань кількома гравцями-партнерами

 гравець систематично порушує правила гри

гравець винен у грубій поведінці

гравець словами або жестами висловлює незадоволення рішенням судді

за серйозне порушення правил

 він відскакує від стійки воріт, поперечини або кутового прапорця

 він повністю перетнув бокову лінію або лінію воріт

він відскакує від суддів, які знаходяться в межах поля

 немає правильного варіанту

він отримує жовту картку

 він отримує червону картку

йому виносять догану

він сідає на лаву запасних

 10 хв

 20 хв

 15 хв

 25 хв

футзальний

м'яч для метання з легкої атлетики

баскетбольний

футбольний

60м

300м

1000м

2000м

види вправ, які виконуються легко на відміну від вправ важкої атлетики  

це вид спорту, який об’єднує вправи в ходьбі, бігу, стрибках, метаннях та багатоборства, складених з цих видів

це різноманітні види бігу, стрибків та метань оздоровчої спрямованості

випити багато води

відразу лягти і відпочити

перейти на ходьбу, уповільнити дихання