Модуль "Легка атлетика"

Тести Фізична культура 9 клас Тест
Черемовлє І.
Додано: 14 грудня 2022
Предмет: Фізична культура, 9 клас
Тест виконано: 104 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Сучасна легка атлетика почала свій шлях з 1837 році у ?..

варіанти відповідей

Англія

США

Німеччина

Греція

Запитання 2


Що є визначенням «Легка атлетика» ?

варіанти відповідей

Це різноманітні види бігу, стрибків та метань оздоровчої спрямованості

Це вид спорту, який об’єднує вправи в ходьбі, бігу, стрибках, метаннях та багатоборства, складених з цих видів

Види вправ, які виконуються легко на відміну від вправ важкої атлетики

Запитання 3

Легка атлетика в системі фізичного виховання школярів забезпечує ?


варіанти відповідей

Набуття спеціальних знань, поліпшує вміння керувати власними рухами

Можливість занять спортом, підвищення спортивної майстерності


Під час занять - різноманітність фізичних вправ, точність регулювання навантажень, простоту обладнання місць занять.

Запитання 4

Для розвитку швидкості використовують?

варіанти відповідей

Вправи на швидкість реакції і частоту рухів


Рухові дії які виконуються з максимальною швидкістю

Спортивні та рухливі ігри

Запитання 5

Яка контрольна вправа для визначення спритності?

варіанти відповідей

Біг на 30 м

"Човниковий" біг 4 х 9 м

Подолання смуги перешкод

Максимальна кількість стрибків через скакалку за 1 хв.

Запитання 6

Що означає «дозувати навантаження»?

варіанти відповідей

Здатність організму людини виконувати можливу роботу протягом най тривалішого часу

Встановлювати таку величину або норму, яка потрібна для досягнення заданого результату

Максимальне навантаження, яке чергуються з легким навантаженням або періодами відпочинку.

Запитання 7

Повторне пробігання відрізків 30-50 м сприяє розвитку..

варіанти відповідей

Гнучкості

Швидкості


Витривалості

Спритності

Запитання 8

Який контроль над фізичним навантаженням при самостійних заняттях легкою атлетикою є найбільш ефективним?

варіанти відповідей

За частотою дихання

По самопочуттю

За частотою серцевих скорочень

За надмірним потовиділення

Запитання 9

Якого виду стрибків у довжину з розбігу не існує?

варіанти відповідей

"Зігнувши ноги"

"Фосбері-флоп"

"Прогнувшись"

"Ножиці"

Запитання 10

Від чого в основному залежить результат у стрибках в довжину з розбігу?


варіанти відповідей

Максимальної швидкості розбігу і відштовхування

Швидкого виносу махової ноги

Способу стрибка

Одночасній роботі рук при відштовхуванні

Запитання 11

Як називається один з видів бігу зі штучними перешкодами?


варіанти відповідей

Степ-тест

Стипль чез

Стретчінг

Фартлек

Запитання 12

Який біг не відноситься до бігу з перешкодами?

варіанти відповідей

Біг по пересіченій місцевості

Крос

Марафонський біг

Біг з перешкодами

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест