Навчально-пізнавальна діяльність учнів. Модуль "Легка атлетика"

 Ходьба, біг, стрибки, метання, багатоборства.

Ходьба, біг, стрибки, спеціальні вправи,

 Метання, біг, стрибки, розминка. 

прискорення

стартовий розгін

біг по дистанції

стартовий розгін, фінішування

старт, біг по дистанції

нахил вперед, махи руками

 “Зігнувши ноги”, “ножиці”, “прогнувшись”

 “У розтягнутому кроці”; “випрямившись”, “зігнувши ноги”

 “Зігнувши ноги”, “прогнувшись”, "фосбері флоп"

 “Зігнувши ноги”, “прогнувшись”.

   старт, розбіг, політ, приземлення.

   розбіг, відштовхування, політ, приземлення.

   розбіг, відштовхування, приземлення.

метання диска, метання списа, метання молота

метання молота, штовхання ядра

метання списа, метання молота, метання диска, штовхання ядра

човниковий біг 4*9м

біг 30м, 60м

стрибки зі скакалкою

стрибок у довжину з розбігу, потрійний стрибок у висоту, стрибок у висоту з місця, стрибок у висоту з жердиною

стрибок у довжину з місця, стрибок у висоту, стрибок у висоту з жердиною

стрибок у довжину з розбігу, потрійний стрибок, стрибок у висоту, стрибок у висоту з жердиною

Від найближчого сліду у ямі для приземлення до лінії відштовхування

Від лінії відштовхування до найближчого сліду у ямі для приземлення

Від найближчого сліду у ямі для приземлення до місця фактичного відштовхування

  старт, розбіг, політ, приземлення

  старт, розбіг, відштовхування, перехід через планку

  розбіг, відштовхування, перехід через планку, приземлення

із методів спостереження за погодними умовами 

із загальнодоступних спостережень за сном, апетитом, настроєм, бажанням займатися фізичними вправами, працездатність

із загальнодоступних спостережень і аналізу стану здоров'я: самоконтроль, самопочуття.

спортсмен повинен постійно здійснювати контакт із землею, щоб при цьому не відбувалося видимої для людського ока втрати контакту з доріжкою

винесена вперед (опорна) нога повинна бути повністю випрямлена (не зігнута в колінному суглобі) з моменту першого контакту із землею до проходження вертикалі.

жодних правил