Не роби самоУцінку, підвищуй самоОцінку!
Якщо балів менше 7, то самооцінка низька. Від 7 до 11 балів - середня самооцінка, яка може понизитись коли є труднощі. Вище 11 балів - мої вітання! З самооцінкою у вас все гаразд.
Ви вважаєте себе впевненою в собі людиною?
Спокійно реагуєте на свої помилки, сприймаєте їх як досвід?
Здебільшого позитивно до себе ставитеся?
Не залежите від думки інших?
Приймаєте свої емоції, негативні в тому числі?
Приймаєте компліменти в свій адрес?
Вмієте сміятись над собою?
Вважаєте, що ваші бажання варті великих витрат?
Ставите перед собою реальні цілі (не занижені чи завищені)?
Час від часу критикуєте себе?
Оцінюєте свої думки і дії лише як позитивні/негативні?
Часто кажете собі я повинна (повинний) це робити?
Часто порівнюєте себе з іншими?
Переживаєте, якщо докладаєте зусиль, а не вдається досягнути бажаного?
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома
