Неправильна їжа

Огірок, борошно, пшениця,

молоко, м'ясо, риба,

Чіпси, газовані напої, сухарики,

Яйця, кефір, сир,

Чіпси

Сухарики

Каша та крупи

Фрукти та овочі

Два рази

один раз

Чотири рази

П'ять разів

У 7-й годині ранку

У 12-ий годині дня

У 8-ой годині ранку

3

У 14-ий годині дня

3 рази

1 раз

4 рази

5 разів

6 разів

Жири

Вуглеводи

Білки