Нижня прийом- передача м’яча в волейболі.

Закручивальної подачі

Подачі зі стрибка

Верхньої прямої

Нижньої прямої

Подачі

Перебросу

Броска

Передачі

Коли м'яч летить високо

Летить дуже низько

Не має різниці

Коли треба прийняти далекий м'яч

Плечі притиснуті до тіла, лікті випрямлені.

Кисті з'єднані в замок.

Плечі притиснуті до тіла,лікті випрямлені,кисті з'єднані і натягнуті вниз.

Кисті з'єднані в замок і натягнуті вниз

руки

руки,ноги і таз

ноги

таз

технічний прийом гри,

тактичний прийом гри

широко розведені лікті рук

широко розведені ступні ніг

високо піднята голова

Ліктьових суглобів

долоней

кистей

передпліччя

пас

перевод

удар

команда повинна відбити м’яч суперника, не дати впасти на своїй половині, зробити при цьому не більше 3 ударів;

команда повинна дозволити впасти м’ячу на підлогу.

 команда повинна вибити м’яч в аут;