НР Екстернат

Додано: 22 березня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 17 разів
67 запитань
Запитання 1

Біологічні ознаки здоров'я

варіанти відповідей

стан організму

функціонування організму

настрій

відчуття

Запитання 2

Складові здоров'я

варіанти відповідей

фізична

психічна

соціальна

духовна

Запитання 3

первинні елементи здоров'я людина отримує

варіанти відповідей

від батьків

історично

культурно

Запитання 4

Фізичне здоров'я

варіанти відповідей

забезпечує енергією

полегшує адаптацію до навколишнього середовища

підвищує шанси захиститися від інфекцій

підвищує шанси вижити в екстремальних ситуаціях

Запитання 5

Для підтримання фізичного здоров'я важливо

варіанти відповідей

відпочивати

мати нормальну вагу тіла

піклуватися про гігієну

вчасно проводити профілактичні медичні огляди

Запитання 6

Для підтримання фізичного здоров'я треба уникати

варіанти відповідей

тютюну

алкоголю

психоактивних речовин

солодощів

Запитання 7

Чи залежить стан фізичного здоров’я людини від денної активності?

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 8

Як гімнастика допомагає фізичному здоров’ю?

варіанти відповідей

 Зв’язки та м’язи стаю еластичнішими

 Покращується кровообіг

 Простіше спілкуватися з однолітками

 Допомагає у відкритті власного світогляду

Запитання 9

Чи вважається ходьба по квартирі фізичною активністю?

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 10

Ритмічні коливання процесів життєдіальності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

біологічні ритми

рухова активність

Запитання 11

Під час фізичних вправ частота дихальних рухів

варіанти відповідей

збільшується

зменшується

припиняється

не змінюється

Запитання 12

 Марина займається спортом, вона є переможницею спортивних зма­гань велосипедистів. Це свідчить про її здоров'я:

варіанти відповідей

фізичне


психічне


соціальне


духовне


Запитання 13

Здоров'я - це:

варіанти відповідей

стан соціального благополуччя

стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя

    відсутність хвороб 

Запитання 14

До сфери психічного здоров'я входять

варіанти відповідей

збудженість

емоційність

критичність

чутливість

Запитання 15

психічне життя складається з

варіанти відповідей

потреб

гігієни

інтересів

установок

почуттів

цілей

фізичних вправ

Запитання 16

"Здорова людина бачить у проблемах

варіанти відповідей

можливості

загрози

виклики

Запитання 17

Психічне здоров'я - це прагнення людини

варіанти відповідей

до зовнішньої краси

до злагоди із самим собою

до злагоди з навколишнім світом

до лідерства у стосунках

Запитання 18

Ознаками здоров'я людини є:  

варіанти відповідей

 стійкіть до дії негативних зовнішніх чинників

 висока працездатність

 нормальні фізіологічні показники

тривала депресія, відсутність життєвої енергії

Запитання 19

Шкіра різних частин тіла потребує різного догляду.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 20

уранці вмиваються прохолодною водою, а ввечері

поперемінно теплою і прохолодною з милом.

варіанти відповідей

Якщо шкіра обличчя жирна

За сухої шкіри

Якщо шкіра обличчя нормальна

Запитання 21

Якщо шкіра обличчя нормальна,

варіанти відповідей

краще користуватися водою кімнатної температури.

уранці вмиваються прохолодною водою, а ввечері поперемінно теплою і прохолодною з милом.

Запитання 22

Мета твого спілкування визначається результатом.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 23

Важливо розвивати в собі аудіальну, візуальну й кінестетичну модальності.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 24

правильне харчування й питний режим не важливі для нашого здоров’я, шкіри й волосся

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 25

вітамінна недостатність, що супроводжується розладами біохімічних та фізіологічних процесів.

варіанти відповідей

Гіповітаміноз

Фолікул

Запитання 26

Кількість і якість шкірного сала залежать від

варіанти відповідей

загального стану організму,

статі,

віку

хронічні інфекції,

Запитання 27

Людина-кінестетик

варіанти відповідей

Найчастіше говориш слова комфортно, приємно, відчуваєш, мені здається

Маєш скуті рухи, спрямовані до живота, сповільнене мовлення. Прислухаєшся до відчуттів. Маєш потребу в тактильних відчуттях

Найчастіше говориш слова чуєш, обговорити, коментувати, як звучить

Маєш активну жестикуляцію, яскраво виражену міміку, швидке мовлення, високий голос.

Запитання 28

Людина-аудіал

варіанти відповідей

Найчастіше говориш

слова чуєш, обговорити,

коментувати, як звучить

Найчастіше говориш сло-

ва комфортно, приємно,

відчуваєш, мені здається

Маєш чітке, спокійне

мовлення. Жести на рівні

грудей. Під час розмови

розглядаєш що-небудь

або блукаєш поглядом

Маєш активну жестику-

ляцію, яскраво виражену

міміку, швидке мовлення,

високий голос.

Під час розмови дивишся

співрозмовнику в очі

Запитання 29

Людина-візуал

варіанти відповідей

Має активну жестикуляцію, яскраво виражену міміку, швидке мовлення, високий голос. Під час розмови дивиться співрозмовнику в очі

Найчастіше говориш слова бачиш, дивись, уяви, очевидно, показати

Маєш скуті рухи, спрямовані до живота, сповільнене мовлення. Прислухаєшся до відчуттів. Маєш потребу в тактильних відчуттях

Найчастіше говориш слова чуєш, обговорити, коментувати, як звучить

Запитання 30

світ сприймається через

варіанти відповідей

відчуття

зір

слух

передбачення

Запитання 31

Тип шкіри людини

варіанти відповідей

суха

жирна

комбінована

здорова

Запитання 32

клімат і навколишнє середовище не впливають на здоров’я шкіри

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 33

інформація передається

варіанти відповідей

вербально

вокально

невербальними сигналами

повторюванням

Запитання 34

Імунітет людини не залежить від стану шкіри,

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 35

шкіра здорова, то вона захищає організм від бактерій і вірусів, ,

варіанти відповідей

захищає організм від бактерій

захищає організм від вірусів

регулює температуру

покращує зовнішній вигляд,

Запитання 36

шкіра є органом терморегуляції, дихання й виділення.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 37

навколишнє середовище, загальний стан здоров’я та спосіб життя, якого ми дотримуємося.

варіанти відповідей

екзогенні чинники

ендогенні чинники

Запитання 38

генетика, гормони та особливі умови, зокрема захворювання

варіанти відповідей

ендогенні чинники

екзогенні чинники

Запитання 39

Стан і зовнішній вигляд шкіри не

є показником нашого здоров’я.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 40

гризти нігті

варіанти відповідей

невпевненість у собі, нервозність

нудьга

перевага, упевненість у собі

Запитання 41

стояти, упершись руками в боки

варіанти відповідей

нетерпіння

готовність до дії; агресія

захист, оборона

Запитання 42

схрещення рук на грудях

варіанти відповідей

захист, оборона

упевненість у собі

невпевненість у собі, нервозність

Запитання 43

складові емпатії

варіанти відповідей

Спостережливість за людьми

Уміння слухати та чути

розуміння емоцій людини

розуміння думок

розуміння мотивів її вчинків

співчувати

надавати емоційну підтримку

Запитання 44

Цукровий діабет є хронічним захворюванням,

яке може призвести до серйозних пошкоджень.

варіанти відповідей

серця

судин

очей

Запитання 45

профілактики цукрового діабету

слід правильно та корисно харчуватися,

варіанти відповідей

4 рази на день,

2 рази на день,

3 рази на день,

5 разів на день,

Запитання 46

Більшість хворих на діабет мають зайві


варіанти відповідей

1-2 кілограмів ваги.

10-20 кілограмів ваги.

20-40 кілограмів ваги.

Запитання 47

Прийоми активного слухання.

варіанти відповідей

з'ясування

уточнення

перефразування

резюмування

відображення почуттів

висловлювання співчуття

Запитання 48

Ожиріння є одним із факторів ризику

варіанти відповідей

виникнення цукрового діабету

підвищеного тиску

хвороб нирок

Запитання 49

Відмова від сніданку може призводити до набирання зайвих кілограмів.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 50

Попередження розвитку ожиріння

пов’язане насамперед з харчуванням.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 51

психічне захворювання, яке виявляється в порушенні харчової поведінки.

варіанти відповідей

Анорексія

ожиріння

нежить

Запитання 52

профілактикою анорексії є

варіанти відповідей

виховувати в собі здорову самооцінку,

позитивно мислити,

формувати реалістичний погляд на людське тіло.

прагнути схуднути будь-якими засобами.

Запитання 53

Основою раціонального харчування є

варіанти відповідей

збалансованість

різноманітність

поживність

Запитання 54

дотримуватися режиму прийому їжі

варіанти відповідей

розподіляти її на порції

не переїдати

їсти у сприятливих умовах

їсти не наспіх

Запитання 55

Авторитет — це високий статус особистості в певній групі, колективі, який проявляється як загальновизнаний неформальний вплив особистості (групи) на сталу систему соціально-психологічних стосунків.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 56

діяльність лікаря в певній галузі чи викладача в школі, університеті буває успішнішою, якщо ці люди є авторитетом для інших.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 57

Посилання людини на авторитет є універсальними, ефективними для

кожної життєвої ситуації.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 58

Керувати емоціями інших можна тільки з позиції позитивного

мислення

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 59

Термін ієрархія походить з грецької мови й утворений від слів

варіанти відповідей

священний

влада

порядок

Запитання 60

Термін ієрархія вживається

варіанти відповідей

для визначення соціальної структури суспільства; у теорії організації як принцип керування;

як принцип структурної організації складних багаторівневих систем

як суворий порядок підлеглості нижчих чинів вищим,

розташування частин чи елементів цілого від нижчого до вищого.

Запитання 61

намір і дія — різні речі.

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 62

Часто нам не подобається в інших людях те,

варіанти відповідей

що ми не любимо в собі.

що ми не приймаємо в собі.

що ми любимо в собі.

що ми приймаємо в собі.

Запитання 63

Ситуація, коли одні орієнтовані на висловлення своєї думки, а інші на її приховування, призводить до

варіанти відповідей

домінування тільки певної точки зору.

наявності альтернативних точок зору.

Запитання 64

страх бути ізольованими не впливає на публічну думку людей,

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 65

правила врегулювання конфлікту між людьми.

варіанти відповідей

Не піддавайтесь емоціям, по можливості зберігайте спокій. ...


Зосередьтесь на розв'язанні проблеми, а не на особистих якостях учасників конфлікту.

Під час розмови дайте опоненту можливість висловитись. ...

Визнавайте свої помилки, якщо ви їх дійсно припустилися.

загострити проблему

Запитання 66

соціальна бажаність є результатом злиття процесів

варіанти відповідей

культурних

соціальних

психологічних

біологічних

Запитання 67

людина бажає показати себе з більш сприятливого боку,

намагаючись бути схожою на інших членів групи.

варіанти відповідей

так

ні

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест