НУШ 7 клас. Легка атлетика.

спортивна гра, в якій учасники або команди змагаються в бігу, стрибках, метанні

олімпійський вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу, стрибків, метань, спортивної ходьби і багатоборства

олімпійський вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби

старт

фініш

біг по дистанції

стартовий розбіг

розбіг, відштовхування, приземлення

відштовхування, перехід через планку, приземлення

відштовхування, політ, приземлення

1

2

3

у довжину з місця

 з жердиною

у довжину з розбігу

м'ячик

диск

ядро

стадіон

майданчик

 сектор

 30м

 60м

100м, 200м

тільки по своїй доріжці

посередині бігових доріжок

по бажанню

індивідуальний вид легкоатлетичної програми

командний вид легкоатлетичної програми

марато́нський біг

подолати спеціально встановлені широкі й високі бар'єри, перестрибувати ями з водою

пробігти по пересіченій місцевості в лісовій зоні

як найшвидше пронести естафету (естафетну паличку) від старту до фінішу

спеціальні бігові вправи, вправи для розвитку стрибкових якостей та вправи для покращення техніки метань.

покращують координацію рухів та техніку виконання основних елементів спортивних вправ

рухова дія