Основи здоров'я

Додано: 17 грудня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 144 рази
7 запитань
Запитання 1

З яких принципів складається збалансоване харчування?

варіанти відповідей

Збалансоване харчування: різноманітність, помірність, збалансованість.

Не вживати їжу після шостої вечора

 Збалансоване харчування: харчуватися 5-7 разів на день.

Запитання 2

Які складові харчових продуктів ти знаєш?

варіанти відповідей

Білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали.

 Вуглеводи, гречка, рис, картопля.

Риба, олія, крупа.

 Молоко, сир, сметана.

Запитання 3

Будівельним матеріалом для клітин є...

варіанти відповідей

Жири

 Мінеральні речовини

 Вітаміни

 Вуглеводи

 Білки

Запитання 4

Банани, виноград, мед, яблука, хлібобулочні вироби є джерелом...

варіанти відповідей

 Вуглеводів

 Мінеральних речовин

 Білків

 Жирів

Запитання 5

Режим харчування дітей у віці 11-12 років передбачає вживання їжі

варіанти відповідей

один раз на день

 два рази на день

п'ять разів на день

в залежності від бажання і можливостей

Запитання 6

Щоб запобігти проблемам, пов'язаним з йододефіцитом, необхідно вживати у їжу:

варіанти відповідей

 морепродукти (риба, морська капуста, креветки, мідії, кальмари)

  смажену картоплю, макаронні вироби

  гамбургери і чіпси

 йодовану сіль

Запитання 7

Визнач правила здорових зубів:

варіанти відповідей

 Вживай достатню кількість сирих овочів і фруктів, нежирного м'яса, сиру і молока

 Звертайся до стоматолога тільки, коли заболить зуб

Не розгризай зубами твердих предметів

Щодня чисть зуби після сніданку та ввечері

Зубну щітку міняй один раз на два роки

Не їсти одночасно холодну і гарячу їжу

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест