Основи здоровя. Екстернатна форма навчання

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Толочко Н. Т.
Додано: 2 квітня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 37 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
24 запитання
Запитання 1

Здоровя - це

варіанти відповідей

відсутність хворіб

фізичне, психічне, соціальне благополуччя

соціальна безпека

відсутність шкідливих звичок

Запитання 2

До позитивних емоцій належить:

варіанти відповідей

злість

страх   

інтерес

 смуток

Запитання 3

Розвитку уваги буде сприяти: 

варіанти відповідей


інтерес до досліджуваного предмета

підготовка уроків при ввімкненому телевізорі


бажання швидше виконати завдання і зайнятися чим-небудь більш цікавим


 виконання домашнього завдання пізно вночі

Запитання 4

Оберіть одну вірну відповідь стосовно емоційного благополуччя людини.

варіанти відповідей

емоційне благополуччя людини — це невпевненість у собі, почуття незахищеності

основна функція емоцій і почуттів — це регуляція фізіологічних функ­цій

 емоційне благополуччя сприяє нормальному розвитку особистості, фор­муванню доброзичливого ставлення до інших людей

 почуття людини не залежать від її взаємин з іншими людьми

Запитання 5

Тривалі стреси:

варіанти відповідей

 корисні для організму людини


необхідні для організму людини

виснажують організм, знижують його захисні сили

приносять користь організму людини

Запитання 6

До біологічних потреб належить:

варіанти відповідей

спілкування

 визнання власних заслуг

спрага

 саморозвиток

Запитання 7

Оберіть межі підліткового віку

варіанти відповідей

З 11-12 років до 16-17 років

З 14 років до 23 років

З 8-9 років до 23-25 років

З 5 років до 12 років

Запитання 8

Проблеми зі шкірою обличчя виникають внаслідок:

варіанти відповідей

статевого дозрівання

неправильного харчування

  недотримання правил особистої гігієни

неякісної або невідповідної косметики

Запитання 9

При виборі косметики підліток повинен:

варіанти відповідей

враховувати свій вік і тип шкіри;

радитися з друзями;

ні з ким не радитися;

орієнтуватися тільки на свій смак.

Запитання 10

Функції шкіри: 

варіанти відповідей

захисна

має рецептори, які реагують на біль, тепло, холод

підтримує сталу температуру

виділяє піт

Запитання 11

Що впливає на здоров'я шкіри:

варіанти відповідей

харчування

сон та стрес

фізичні вправи

паління й алкоголь

Запитання 12

Якої саме зрілості людина досягає, якщо здатна діяти не лише у власних інтересах, а й налагоджувати і підтримувати стосунки, конструктивно розв’язувати конфлікти, відповідати за свою поведінку?

варіанти відповідей

Психічного дозрівання

Біологічного дозрівання

Духовної зрілості

Соціальної зрілості

Запитання 13

Яка саме зрілість характеризується умінням відрізняти добро від зла, формуванням особистої системи цінностей,усвідомленням важливих принципів і сенсу життя?!

варіанти відповідей

Духовна зрілість

Інтелектуальна зрілість

Соціальна зрілість

Біологічна

Запитання 14

До висококалорійних продуктів належать:

варіанти відповідей

знежирене молоко, кефір, йогурт

Варена картопля, густі супи

Сухофрукти, джеми, мед, солодкі соки

Окунь, тунець, креветки, телятина

Запитання 15

При підбиранні косметичних засобів слід враховувати:

варіанти відповідей

Тип шкіри

Термін придатності косметичного засобу

Поради лікаря-косметолога

Поради однокласника

Вік людини

Запитання 16

Оберіть основні чинники позитивного впливу на фізичний розвиток підлітків:

варіанти відповідей

Раціональне харчування

Стан довкілля

Шкідливі звички

Корисні звички

Рухова активність

Традиції

Запитання 17

Навчання -це...



варіанти відповідей

 Самовдосконалення.

 

 Розвиток світогляду.


  Постійне дослідження і пізнання світу.

Запитання 18

Організм людини на 75 відсотків складається з...

варіанти відповідей

їжі;

шкіри;

води;

білків;

вітамінів;

калорій.

Запитання 19

Оберіть поживні речовини, які потрібні людині для життя і повноцінного розвитку


 

варіанти відповідей

білки; 

 жири;

вуглеводи;

 мінеральні речовини;

вітаміни;

 пестициди;

нітрати.

Запитання 20

Оберіть продукти, які містять вуглеводи

варіанти відповідей

сири, сало, олія, горіхи;

 м'ясні, молочні продукти, квасоля, яйця;

цукерки, крупи, хліб, фрукти

Запитання 21

Що вважають більш небезпечним для здоров'я?

варіанти відповідей

переїдання4;

 недоїдання;

 і переїдання, і недоїдання, однаково небезпечні для здоров'я.

Запитання 22

Той, хто дбає про своє здоров’я, має дотримуватися трьох принципів раціонального харчування:

варіанти відповідей

помірність;

одноманітність;

різноманітність;

 збалансованість.

Запитання 23

Що може спричинити харчове отруєння?

варіанти відповідей

 продукти, термін реалізації яких минув;

продукти, які зберігаються у холодильнику або морозильнику;

 отруйні гриби, ягоди;

 алкогольні напої;

 продукти куплені на стихійному ринку.

Запитання 24

Визнач правила здорових зубів:

варіанти відповідей

вживай достатню кількість сирих овочів і фруктів, нежирного м'яса, сиру і молока;

Звертайся до стоматолога тільки, коли заболить зуб;

 Не розгризай зубами твердих предметів;

Щодня чисть зуби після сніданку та ввечері;

Зубну щітку міняй один раз на два роки;

Не їсти одночасно холодну і гарячу їжу.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест