Особиса гігієна

спосіб харчування, який забезпечує організм необхідною кількістю поживних речовин, вітамінів та мінералів, щоб зберегти здоров'я.

правила гігієни, яких рекомендується дотримуватися у повсякденному житті.

стан захищеності життєво важливих інтересів особистості, спільноти, суспільства.

неконтрольоване горіння поза спеціальним вогнищем, що розповсюджується в часі і просторі.

не їсти за три години до сну;

чиститу зуби два рази на день;

гігієна помешкання;

прибирання території навколо будинку;

догляд за шкірою;

догляд за волоссям;

догляд за порожниною рота;

гігієна одягу;

Захисна;

Видільна;

Енергетична;

Теплообмінна;

комбіноване,

кудряве,

нормальне,

жирне,

сухе,

Мити тіло 1-2 рази на тиждень.

Мити тіло та обличчя щодня.

Мити руки з милом після туалету, прогулянки та перед їжею.

Підстригати нігті тричі на тиждень.

слідкувати за чистотою волосся.

Чистити зуби двічі на день.