Особиста гігієна. 6 кл.

індивідуально, відповідно до віку, типу шкіри або волосся

ті, які використовують батьки

те, що порадили друзі

ті, що активно рекламуються

тільки після занять спортом  

регулярно

раз на тиждень

раз в 2-3 дні

вологі серветки

зубна паста

зубна щітка

рушник

гігієнічна помада

один раз на тиждень  

один раз на 3-4 тижні

щодня

1 раз

2 рази

3 рази

чистити зуби не менше 3 хвилин

користуватися спеціальними зубними нитками

двічі на рік відвідувати стоматолога

не вживати сирі овочі та фрукти

кожні 3 місяці 

кожен місяць

коли на щітці не залишиться щетинок

кожного тижня

догляд за шкірою

догляд за волоссям

догляд за порожниною рота

гігієна помешкання

гігієна одягу

гігієна взуття

Догляд за молодшими братиком або сестричкою

це додержання вимог і правил заради збереження здоров'я іншої людини;

це додержання вимог і правил заради збереження власного здоров'я і працездатності;

це додержання вимог і правил заради збереження власного здоров'я та здоров'я близьких.

Не міняти шкарпеток

щодня приймати душ, міняти спідню білизну

Не міняти білизну після купання

Витирати ноги та обличчя одним рушником

користуватися чужим гребінцем

При появі лупи, звернутися до лікаря стоматолога

користуватися тільки особистим гребінцем

добирати засоби догляду за волоссям відповідно до віку

мити волосся 2 рази на тиждень

При появі лупи, звернутися до лікаря-дерматолога, чи до косметолога

Витирати піт власним рушником чи вологою серветкою

Пити воду тільки з власної ємності для рідини

Можна використовувати рушник товариша, якщо свій забув вдома

Лише тільки перебував там довгий час

Так, обов'язково

Тільки в разі, якщо руки забруднилися

Щодня

Тільки в суботу ( як банний день)

Тільки у неділю, перед новим навчальним тижнем

Тільки коли відчуваєш неприємний запах тіла

Змочити водою, потерти долоні, між пальцями та тильну сторону долоні, витерти чистим рушником

Достатньо обробити антисептиком

Закачати рукава, змочити руки, намилити, мити тильні сторони рук, зап'ястя та на між пальцями, добре промити водою, витерти чистим рушником

Натерти руки милом, змити водою, витерти чистим рушником

Сирі овочі та фрукти.

Солодощі.

Одночасна холодна і гаряча їжа.

Розгризати горішки зубами.

Сир та молоко.

Паління