Оздоровча гімнастика. Йога. Фітнес. Чирлідинг.

фізичних вправ і методичних прийомів, які використовуються з метою фізичного виховання

освіти

спортивної підготовки

оздоровлення, відновлення, лікування

набуття життєво важливих навичок

усі варіанти відповідей правильні

шейпінг, фітнес

калланетка, ізотон

аеробіку, стретчинг

дихальна, водна

східні види гімнастики

 усі варіанти відповідей правильні

всебічного розвитку й зміцнення організму

оволодіння загальними основами рухів

виховання фізичних, моральних і вольових якостей

всебічного розвитку й зміцнення організму, на оволодіння загальними основами рухів, виховання фізичних, моральних і вольових якостей, необхідних у всіх галузях діяльності.

раціональне харчування

психологічні практики (методи, вправи) релаксації

моральні правила

здоровий(міцний) сон

усі варіанти відповідей правильні

Загальнорозвиваючі вправи – це спеціальні рухи, спрямовані на оздоровлення та зміцнення організму, розвиток рухових і психічних якостей дитини.

Прикладні вправи — це вправи, які застосовуються в повсякденному житті, на виробництві, а також у воєнних умовах. Основу прикладних вправ становлять природні рухи: ходьба, біг, стрибки, метання, подолання перешкод, лазіння і перелізання, перенесення вантажу тощо.

обмін речовин,

покращується стан нервоовї системи,

зміцнюється серцевий мяз ,формується правильна постава,

обмін речовин, покращується стан нервоовї системи, зміцнюється серцевий мяз ,формується правильна постава, підвищується опірність організму до інфекцій.

 Китай

США

Індія

Англія

 пози

положення

 становище

 асани

«йога» означає «з'єднання, зв'язок»

«йога» означає «з'єднання»

«йога» означає « зв'язок»

Йога розвиває гнучкість, рухливість суглобів, координацію рухів, фізичну витривалість.

Йога навчає концентруватися та правильно дихати задля покращення здоров'я.

усі варіанти відповідей правильні

виконувати вправи

 бути в гарній формі, здатність до витривалості

бігати, стрибати

 усі варіанти відповідей правильні

занять фізичною культурою, що включає не тільки підтримання гарної фізичної форми, а й інтелектуальний, емоційний, соціальний і духовний початок

занять фізичною культурою, що включає підтримання гарної фізичної форми

занять фізичною культурою, що включає інтелектуальний, емоційний, соціальний і духовний початок

Вправи на силу

Вправи на витривалість

Вправи для дорослих

Комплекс спрощених вправ, що складається переважно з статичних асан на розтяжку, виконуваних більш енергійно.

 Чоловіки

Діти

Жінки

 Дорослі люди

Усі варіанти відповідей правильні

це складно-координаційний вид спорту, який поєднує в собі характерні риси художньої та спортивної гімнастики, акробатики та різних танцювальних напрямів (джаз, фанк, хіп-хоп та інші).

це складно-координаційний вид спорту, який поєднує в собі характерні риси художньої та спортивної гімнастики, акробатики

це складно-координаційний вид спорту, який поєднує в собі характерні риси різних танцювальних напрямів (джаз, фанк, хіп-хоп та інші).

Стрічки

Скакалку

Помпони

Обручі