Оздоровчі системи. Безпека харчування

Додано: 14 листопада 2022
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 900 разів
18 запитань
Запитання 1

Комплекс вправ і методів, спрямованих на поліпшення стану здоров’я, забезпечення нормального розвитку й активного способу життя називається…

варіанти відповідей

загартовувння

оздоровча система

рухова активність

Запитання 2

Випишіть спільні складові всіх оздоровчих систем

варіанти відповідей

правильний режим праці та відпочинку

купання в ополонці

відмова від шкідливих звичок

раціональне харчування

Запитання 3

Щоб позбутися надмірної маси тіла, необхідно

варіанти відповідей

порадитися з другом

переглянути свої харчові звички

дотримуватися суворої дієти

виконувати спеціальний комплекс вправ, дібраних із журналу для підлітків

Запитання 4

Якщо людина буде харчуватися тільки рибою та курячим м’ясом, то її організму не вистачатиме

варіанти відповідей

білків

вуглеводів

вітамінів

енергії

Запитання 5

Хвороби, пов’язані з особливостями харчування

варіанти відповідей

туберкульоз

цукровий діабет

інфаркт

Запитання 6

Вуглеводи містяться у таких продуктах

варіанти відповідей

вівсяна каша

молоко

цукерки

яблука

морозиво

горіхи

Запитання 7

До сучасних систем харчування відносять

варіанти відповідей

італійську кухню

сироїдіння

японську кухню

вегетаріанство

Запитання 8

Харчові добавки класу барвники..

варіанти відповідей

сприяють швидкому розварюванню

підсилюють або відновлюють колір продукту

продовжують термін зберігання продукту

Запитання 9

Харчові добавки додають до харчових продуктів для..

варіанти відповідей

погіршення їх смаку

зниження їх поживної цінності

запобігання псуванню їжі під час зберігання

збільшення маси харчових продуктів

Запитання 10

Анімалотерапія - це ....

варіанти відповідей

використання лікарських рослин

лікування засобами мистецтва

використання позитивногов пливу кольорів на організм людини

лікування за допомогою тварин

Запитання 11

Принципи раціонального харчування - це...

варіанти відповідей

помірність, різноманітність, збалансованість

помірність, калорійність, різноманітність

обмеженість, різноманітність, збалансованість

Запитання 12

У яких продуктах містяться трансжири?

варіанти відповідей

торти

майонез

копчена ковбаса

чіпси

морепродукти

Запитання 13

Дівчина хоче мати струнку фігуру, тому відмовляється від вечері, а іноді й від обіду. Вона схудла, але стала блідою, скаржиться на головний біль, почала гірше навчатися. Що ви можете їй порадити?

варіанти відповідей

більше відпочивати

звернутися до лікаря

змінити дієту на іншу, бо ця їй не підходить

раціонально харчуватися

підібрати для себе комплекс фізичних вправ

Запитання 14

Що треба знати, щоб визначити, яка їжа буде корисною для конкретної людини? 

варіанти відповідей

стан здоров'я

її смакові вподобання

індивідуальні та вікові потреби

Запитання 15

До яких наслідків може привести нестача білків у раціоні?

варіанти відповідей

випадає волосся

часті застудні захворювання

порушується обмін речовин

біль у шлунку

зниження рівня цукру в крові

Запитання 16

Назвіть ознаки найкориснішої їжі

варіанти відповідей

має приємний запах і смак

запакована в яскраву упаковку

коштує дорого

свіжоприготовлена

Запитання 17

Які чинники мають найбільше впливаюти на ваш вибір харчових продуктів?

варіанти відповідей

приклад друзів

стан здоров′я 

традиції сім′ї

принципи здорового харчування

реклама

Запитання 18

Ваніль - це...

варіанти відповідей

консервант

барвник  

пряність 

підсилювач смаку     

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест