Оздоровчий комплекс "9 сил"

Скільки основних вправ має оздоровчий комплекс "9 сил"?

Хто автор оздоровчого комплексу "9 сил"?

Основне призначення першої вправи комплексу?

Яку назву має вправа комплексу "9 сил" для покращення кровообігу головного мозку та шійного відділу хребта?

Яку додаткову вправу рекомендовано робити після кожної основної вправи?

Про які дихальні вправи згадується у оздоровчому комплексі "9 сил"

Чи можливо виконувати вправи комплексу "9 сил" лежачи?

Чому оздоровчий комплекс "9 сил" дуже корисний для здоров'я?

Чи можливо вправи цього комплексу виконувати окремо одна від одної у різний проміжок часу суток?

Яка вправа допомагає підвищенню імунітету людини та роботи лімфатичної системи?

У якій країні створено національний оздоровчий комплекс "9 сил"?