Для чого під час фізичних занять проводять самоконтроль за ЧСС і самопочуттям?
Щоб визначати реакцію організму на навантаження та за потреби його регулювати
Щоб порівнювати свою фізичну підготовленість із результатами інших учнів
Щоб визначати, які фізичні якості розвинені краще, не проводячи спеціальних тестів
