24 червня о 18:00Вебінар: Практика створення матеріалів для оформлення та зонування класного приміщення в НУШ

Перевірка знань:модуль "Гімнастика"(2)Рухові якості

Додано: 9 грудня 2020
Предмет: Фізична культура, 9 клас
Тест виконано: 20 разів
6 запитань
Запитання 1

Від рівня розвитку рухових якостей залежать результати виконання таких природних рухів як:

варіанти відповідей

а) біг, стрибки; 

б) метання;

в) плавання .

Запитання 2

. Спритність виражається :

варіанти відповідей

а) в умінні швидко опановувати нові рухи, 

б) здатності виконувати рухи з великою амплітудою; 

в) здатності до досягнення найвищої рухливості в суглобах в результаті дії зовнішніх сил. 

Запитання 3

Головною складовою спритності є:

варіанти відповідей

а) силові вправи; 

б) координаційні здібності;

в) вправи на розслаблення м’язів, зв'язок, сухожиль.

Запитання 4

Швидкість – це 

варіанти відповідей

а) здатність людини до термінового реагування на подразники і до високої швидкості рухів;

б) комплексна рухова якість.

в) здатність людини долати або протидіяти зовнішньому опору за рахунок діяльності м'язів.

Запитання 5

Витривалість потрібна:

варіанти відповідей

а) для виконання значного обсягу роботи;

б) для тривалого й ефективного виконання фізичної роботи;

в) для здатності тривалий час проявляти м'язові зусилля при невисокій інтенсивності

Запитання 6

. Фізична витривалість дозволяє: 

варіанти відповідей

а) швидко відновлювати сили після навантажень;

б) тривалий час підтримувати високий рівень інтенсивності рухової діяльності;

в) виконувати певну вправу, рух, дію чи комплекс рухів за різних обставин у найменший проміжок часу 

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест