Перевірка знань з предмету

Тести Фізична культура 9 клас Тест
Бакун Н. М.
Додано: 8 лютого 2022
Предмет: Фізична культура, 9 клас
Тест виконано: 133 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
9 запитань
Запитання 1

До основних фізичних здібностей людини належать :

варіанти відповідей

а) швидкість, спритність, сила, витривалість, гнучкість;

б) швидкість, спритність, сила, витривалість, гнучкість, ритмічність;

в) швидкість, спритність, сила, витривалість, гнучкість, загартованість.

Запитання 2

Частота серцевих скорочень у стані спокою в здорової людини в середньому коливається від:

варіанти відповідей

а) 40 - 50 уд/хв;

 б) 60 - 80 уд/хв;

в) 50-70 ударів за хвилину уд / хв.

Запитання 3

Вкажіть чинники здорового способу життя:

варіанти відповідей

а)гарна спадковість;

б) правильне харчування;


в) раціональний розпорядок дня;

 г) приятливе для здоров’я навколишнє середовище;

д) оптимальний руховий режим.

Запитання 4

Вкажіть вправи за допомогою яких можна розвивати силові якості:

варіанти відповідей

а) згинання і розгинання рук в упорі лежачи;

б) підтягування на перекладині;

в) нахили тулуба в сторони.

Запитання 5

Розминку потрібно викрнувати, щоб.

варіанти відповідей

а) стати сильнішим;

б)  почули сусіди;

в) розігріти м'язи.

Запитання 6

Після прийому їжі починати будь-які фізичні вправи можна не раніше ніж через:

варіанти відповідей

а) 1-1,5 години;

б) 50 хвилин;

в) 40 хвилин.

Запитання 7

Гнучкість не залежить від:

варіанти відповідей

а) ростових показників;

б) температури тіла;

в) еластичності м'язів і зв'язок

Запитання 8

Правильною можна вважати поставу, якщо ви, стоячи біля стіни, торкаєтеся її .

варіанти відповідей

а) лопатками, сідницями, п'ятами;

б) потилицею, лопатками, сідницями, п'ятами;

в) потилицею, сідницями, п'ятами.

Запитання 9

Невідмінними складовими здоров'я є:

варіанти відповідей

 а) гігієна;

 б) свіже повітря;

в) режим дня;

г) позитивні емоції;

д) Їжа;

є) усі перераховані варіанти

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест