Перевірка знань з предмету.Тема:модуль"Професійно прикладна фізична підготовка"

бути уважними до себе;

 вести активний спосіб життя і відпочивати;

не забувайти робити кілька комплексів вправ протягом робочого дня (для очей, рук, тіла).

систематично та із задоволенням,

 регулярно, системно та збалансовано .

навантаження слід збільшувати поступово;

покращення фізичного розвитку:

досконалення рухових здібностей

 розвиток та досконалення професійно важливих і сеціальних фізичних якостей

зміцнення здоров'я

 виховання професіонально-прикладних навичок;

 виховання морально-вольових якостей;

виховання психологічних якостей.

хвороби опорно-рухового апарату

зниження зору

алергія

гіподинамія;

 болі в спині та шиї;

довготривала,незмінна позиція рук за клавіатуро

захворювання пов'язані з поставою;

Спрямований розвиток і вимоги до конкретної професіональної діяльності;

спрямований розвиток і підтримка психічних та фізичних якостей людини;

спрямований розвиток і підтримка на оптимальному рівні тих психічних та фізичних якостей людини,до яких пред'являє підвищені вимоги конкретна професійна діяльність.

підвищення комфортності життя через досягнення технічного прогресу;

сидяча робота

тяжкі захворювання чи травми, що обмежують або навіть унеможливлюють рух.

40-45 хв.

1 год. 30 хв.

1 год.

25-30 хв.