Перевірочний тест з фізичної культури (9 клас)

Тести Фізична культура 9 клас Тест

Комплексний перевірочний тест з фізичної культури, який включає у собі питання з ЗОЖ, історії та теорії спорту і фізичної культури, навчальних модулів.

Калиновська І. П.
Додано: 26 листопада 2022
Предмет: Фізична культура, 9 клас
Тест виконано: 350 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
21 запитання
Запитання 1

Яке значення має вода для організму спортсмена?


варіанти відповідей

- покращення настрою

-можливість відпочити

- переміщення важливих речовин по організму


-підтримка необхідної температури тіла

-видалення продуктів розпаду

Запитання 2

Хто з учасників Олімпійских ігор Стародавньої Греції перед початком змагань давав клятву Зевсові Олімпійському, що не допустить нечесних прийомів боротьби і буде дотримуватися регламенту змагань?


варіанти відповідей

-усі, хто був присутні на заході

- атлети, судді, тренери

- судді, атлети

- глядачі

- атлети

- усі відповіді вірні

Запитання 3

На честь якого бога проводились у Стародавній Греції Олімпійські ігри  

варіанти відповідей

Велес

-Аполлон

-Афродита

-Посейдон

- Зевс

Запитання 4

Які складові здорового способу життя сучасної людини?


варіанти відповідей

Усі відповіді вірні

- оптимальний режим роботи і відпочинку

-міцний сон

- збалансоване харчування

-загартовування

-дотримання правил особистої гігієни

-позитивні емоції

-гарний апетит

Запитання 5

Спосіб життя – це:


варіанти відповідей

-піклуватися про гігієну тіла, одягу і житла

-вживати різноманітну їжу

-можливості організму покращувати самопочуття

-сукупність типових для людини видів життєдіяльності

Усі відповіді вірні

Запитання 6

Вперше в історії МОК змінив олімпійський девіз на Олімпіаді в Токіо-2020. Як він тепер звучить?

варіанти відповідей

-швидше,вище,сильніше-вперед

- швидше,вище,сильніше-разом

-далі,глибше,міцніше

Г-швидше,вище,сильніше

Запитання 7

Які види рухової активності профілактують простудні захворювання, зміцнюють імунітет людини?

 

варіанти відповідей

 -Фехтування

 -Плавання

 - Бокс

 - Аеробіка   

- Стрільба

- Багатоденний пішохідний туризм

Запитання 8

Хто завоював єдину золоту медаль для збірної України у Токіо-2020?

варіанти відповідей

-Олександр Хіжняк

-Жан Беленюк

-Михайло Романчук

- Олександр Усик

-Дар’я Білодід

Запитання 9

Оберіть види аеробних навантажень

варіанти відповідей

-Підняття штанги

- Біг на довгі дистанції  

- Біг на короткі дистанції

- Аеробіка 

- Стрільба з лука

Запитання 10

У якому виді спорту виступав самий юний олімпієць збірної України Олексій Середа (15 років) на Іграх у Токіо 2020?

варіанти відповідей

- дзюдо

- стрибки у воду

- велоспорт

- фехтування

Запитання 11

Який вид спорту став «наймедальнішим» для параолійпійської збірної команди України у Токіо-2020?

варіанти відповідей

-настільний теніс

-стрільба

-легка атлетика

- плавання

Запитання 12

Як визначити правильну поставу?

варіанти відповідей

- якщо мені зручно стояти

- якщо хоч один з анатомичних вигинів має правильну криву 

-якщо 3 основні вигини хребта мають правильні анатомичні криві.

- якщо я можу при нахилі торкнутися кінчиками рук підлоги

- якщо 5 анатомичних вигинів мають правильну криву

Запитання 13

Що таке постава?

варіанти відповідей

- Красивий стоп-кадр на фото

- Поза, у якій зручно пересуватись по

сходах

- поза для зручного носіння вантіжів

- Поза відносин між скелетом, хребтом та м'язовими тканинами для утримання тіла у вертикальному положенні проти сили тяжиння

- поза, коли голова людини трохи піднята, грудна клітина розвернута вперед, плечі розвернуті назад на одному рівні. Маківка голови направлена вгору.

Запитання 14

Чи шкідливо виконувати вправи для покращення постави з вантажем?

варіанти відповідей

ні

заборонені вправи з великою вагою

- так

- не знаю

Запитання 15

У 2020 році титул Найсильнішої людини планети повернувся в Україну. Цей атлет наймолодший з таким титулом. Хто цей спортсмен?

варіанти відповідей

- Ігор Равівілов  

- Леонід Жаботинський

- Олексій Новіков

-Василь Вірастюк

  

Запитання 16

З чого складаються фази стрибка у довжину з розбігу?

варіанти відповідей

-розбіг, відштовхування, політ , приземлення

- політ , приземлення

- розбіг, політ , приземлення,

- усі відповіді вірні

Запитання 17

Яку фізичну якість людини розвиває вправа "човниковий біг"?

варіанти відповідей

-витривалість

-спритність

-гнучкість

- швидкість

Запитання 18

Які правила безпеки потрібно враховувати під час занять атлетичною гімнастико у спортивній залі.?

варіанти відповідей

- Немає обмежень

-Силове навантаження повинно бути індивідуальним та враховувати фізичну та технічну підготовку, стан здоров’я, вікові та статеві особливості.

В- Дозволяється переносити важкі снаряди

-Заборонено підходити до снарядів та виконувати вправи без дозволу та присутності вчителя

Запитання 19

Як визначається результат тестування на гнучкість?

варіанти відповідей

-Учасник сідає на поперековий шпагат та намагається утримати таке положення протягом 2 секунд. Визначається краща з 2 спроб.

-Учасник робить високий мах ногою вгору до розмітки та утримує таке положення протягом 2 секунд. Визначається краща з 2 спроб.

-Учасник сидить у положення сидячи на підлозі (гімнастичний килим) з прямими ногами босоніж, торкаючись п’ятами контрольною смуги. Відстань між стопами 20-30 см. Плавно нахиляється вперед не згинаючі коліна і намагається максимально дотягнутися вперед пальцями рук до розмітки та утримати таке положення протягом 2 секунд. Визначається краща з 2 спроб.

- усі відповіді вірні

Запитання 20

Який вид не відноситься до літніх видів спорту?

варіанти відповідей

- кульова стрільба

- настільний теніс

- біатлон 

- важка атлетика

- бобслей

Запитання 21

. Визначте водні види спорта.

варіанти відповідей

- ватерпол

- художня гімнастика

- аквааеробіка

- сінхронне плавання

- стрибки у воду

- хокей

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест