Підлітки із заниженою самооцінкою:
Поводяться тихо, щоб замаскувати невпевненість
Вважають себе неповторною, вартою любові та поваги особистістю
Руйнують себе, набуваючи шкідливих звичок
Реально оцінюють себе
Підлітки із заниженою самооцінкою:
Поводяться тихо, щоб замаскувати невпевненість
Вважають себе неповторною, вартою любові та поваги особистістю
Руйнують себе, набуваючи шкідливих звичок
Реально оцінюють себе
Людина, яка не любить себе, ...
Схильна применшувати свої досягнення
Схильна перебільшувати свої досягнення
Вважати свої досягнення випадковими
Справи на благо інших ...
Підвищують самооцінку
Не впливають на самооцінку
Знижують самооцінку
Найбільше критикують ті, хто ...
Належить до доброзичливих людей
Відчуває свою неповноцінність
Намагається самоствердитися, принижуючи інших
Має адекватну самооцінку
Для формування здорової самооцінки ...
Треба усвідомити свою унікальність
Нічого не робити
Розвивати свої здібності
Адекватно ставитися до критики
Агресивно відстоювати свої погляди
Симптоми стресу
спітнілі долоні, утруднене дихання, тремтіння голосу, нудота
гарний настрій, упевнена поведінка, оптимізм, позитивне ставлення до себе
заніміння м'язів, відчуття болю і холоду в животі, пронос
небезпечна ситуація, конфлікт
Фактори, які допоможуть знизити вплив стресу на наше здоров'я та життя.
підтримка близьких та рідних
сховатися під ковдру
наявність домашніх тваринок
знайти цікаве для себе заняття
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест