Комплекс спеціальних засобів і дій, спрямований на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це....
Життєві навички
Оздоровчі системи
Здоровий спосіб життя
Спортивна активність
Витривалість, сила, гнучкість, швидкість та спритність - це....
Оздоровчі системи
Види спорту
Фізичні якості людини
Складові здоров'я
Які принципи рухової активності ви знаєте?
систематичність
збалансованість
поступовість
різноманітність
регульованість
Які чинники, що впливають на вибір харчових продуктів ви знаєте?
Стан здоров'я
Традиції
Реклама, засоби ЗМІ
Приклад друзів
Потреби індивідуальні та вікові
Назвіть види харчових отруєнь:
ботулізм
стафілокок
кишкова паличка
сальмонельоз
Неякісне харчування не може призвести до:
виразки шлунку
гастриту
авітамінозу
запалення легенів
Вкажіть правильне твердження:
склад їжі повинен відповідати потребам організму
можна їсти будь-яку їжу
повноцінне харчування - це максимум білків та вуглеводів
Речовини, які додають до продуктів для покращення їхнього смаку, вигляду називають ...
консерванти
вітаміни
харчові добавки
поживні речовини
Обери гриби і рослини, отруєння якими може бути смертельним:
вороняче око, беладонна, конвалія, блекота, дурман
бліда поганка, свинушка тонка, мухомор смердючий
підберезовик, опеньок, білий гриб
Обери всі дії, які допомагають уникати мікробного забруднення продуктів:
мити, розділяти, охолоджувати, нагрівати
охолоджувати, мити
чистити, нагрівати, прати
Чим найчастіше спричиняються харчові отруєння?
бактеріями
станом здоров`я
токсинами
завдяки рекламі
Оберіть правильне твердження
усі оздоровчі системи однакові
усі оздоровчі системи передбачають купання взимку в ополонці
усі оздоровчі системи передбачають щоденну рухову активність
Позначте отруйні рослини
дурман
нагідки
монстера
деревій
Харчові добавки класу "консерванти"
сприяють швидкому розварюванню
підсилюють або відновлюють колір продукту
продовжують термін зберігання продукту
Кишкову інфекцію може спричинити
вживання сирої води
контакт із хворими тваринами
вживання в їжу немитих фруктів
Позначте неїстівні гриби
лисичка справжня
мухомор червоний
бліда поганка
білий гриб
Не можна вживати продукти, якщо:
вони мають неприємний запах
порушено терміни та умови зберігання
на упаковці немає інформації про виробника та дати виготовлення
продукти запліснявілі чи гнилі
Об'єм води, який рекомендують випивати щодня
одна склянка
необмежену кількість
30-50 ml на 1 кг маси тіла
3 л
До сучасних оздоровчих систем відноситься:
фітотерапія
загартовування
масаж
вегетеріанство
Оберіть варіанти відповідей у випадку, коли ваше житло розташоване в зоні регулярних бойових зіткнень, потрібно
відкрити вікна
закрити вікна мішками з піском
закрити вікна меблями
зміцнити вікна клейкою плівкою
завжди тривати двері відчиненими
Якщо ви почули свист снаряду (він більше схожий на шелест), а через 2-3 секунди вибух, потрібно...Оберіть дії.
відразу телефонуйте в 102
відразу падайте на землю
якщо є заглиблення в землі - скористайтеся природним захистом
якщо є бетонна конструкція - ляжте під нею
обіпріться об найближчий будинок
лежачи, закрийте голову руками, розставте ноги, відкрийте рот
Оберіть характерні ознаки, що вказують на можливу належність до вибухонебезпечного предмету.
наявність на предметі розтяжок, дротів
знаходження в місцях масового перебування людей
наявність запаху пальномастильних матеріалів
коробка цукерок, що продається в магазині
валіза в аеропорту, що пройшла сканування
Оберіть причини техногенних катастроф
природні чинники: землетруси, повені,пожежі
неправильна експлуатація обладнання та транспорту
антропогенний чинник: помилки проєктування
терористичний акт
дотримання норм безпеки та правил користування на газопереробних, нафтопереробних підприємствах
Оберіть дії, у разі виникнення загрози хімічної небезпеки.
Після переривчастих гудків, що свідчать про небезпеку "Увага всім!" ввімкнути засоби зв'язку і слухати інформацію про порядок дій
Попередити сусідів
Піти у сховище
Дізнатися у міської влади про можливу евакуацію, місце збору
Зібрати тривожну валізу, подбати про безпеку помешкання
Оптимальний термін надання домедичної допомоги у разі зупинки дихання...
до 1 хв
до 30 хв
до 20 хв
5-7 хв
2-3 хв
Який вид кровотечі зображено?
артеріальна
внутрішня
венозна
капілярна
Кровотеча, яка має пульсуючий характер витікання, яскраво-червоний колір, найнебезпечніша з усіх видів кровотеч, найінтенсивніша -це ?
капілярна
венозна
артеріальна
внутрішня
змішана
Обери привильні варіанти відповіді. До навичок безпечної поведіки відноситься:
надання домедичної допомоги
користування рятувальним спорядженням
удосконалення рис характеру
керувати емоціями, галаштуватися на виживання
До засобів індивідуального захисту відносяться
вогнегасник
ватно-марлева пов'язка
респіратор
протигаз
індивідуальна аптечка
всі варіанти відповіді правильні
Симптомами харчового отруєння є:
загальна слабкість, прискорене серцебиття
блідість, спрага, ускладнене дихання
головний біль, біль у животі, нудота, блювання
підвищена температура тіла до 38-40 градусів
пронос, діарея, спазми, судоми
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google