підсумкове тестування з фізичної культури (Баскетбол, Волейбол, Футбол)

Аут

Пронос м'яча

Подвійне ведення

Пробіжка

4 періоди по 15хв.

4 періоди по 10хв.

2 періоди по 20хв

1 період 40хв

Ведення м'яча обома руками одночасно

Ведення м'яча обома руками почергово

 Виконання більш як двох кроків без удару м'яча об підлогу

Швидкий біг без м'яча

Гравець з м'ячем, перейшовши на сторону суперника, не може повернути м'яч на свою половину майданчика

 Порушення правил в штрафному майданчику

Гравець атакуючої команди знаходиться більш ніж 3 секунди у зоні під кільцем суперника.

Коли м'яч виходить за межі баскетбольного майданчика

3

4

5

6

18*9

28*15

30*15

25*14

7 на 14

8 на 16

9 на 18

10 на 20

Чоловіки 2.43, жінки 2.24

Чоловіки 2.34, жінки 2.14

Чоловіки 2.5, жінки 2.30

однакова 2.34

30 хв.

1 година

Не обмежено часом

На погляд судді

1

2

3

4

Нападаючий удар

Подача

Блокування

Передача

21

25

23

15

Капітан

Тренер

Суддя

Коментатор

40 хв. – 2 тайми по 20 хв.

90 хв. – 2 тайми по 45 хв.

120 хв. – 2 тайми по 60 хв.

80 хв. - 2 тайми по 40 хв.

Пас

Пенальті

Штрафний

Офсайд

Нападник

Захисник

Полузахисник

Воротар

5

7

9

11