Підсумковий тест

60м 

800м

100м 

400м 

200м

повороти

приземлення

політ

відштовхування

розмахування

підготовка до відштовхування

в постановці стопи; під час бігу стопа ставиться на носок

під час бігу наявна фаза польоту

в швидкості пересування

 стаєр

спринтер 

бігун

стрибун

по своїй

по першій

Перші 100м по своїй доріжці, а далі ближче до лівої кромки

Стрибки у довжину з місця

Стрибки у висоту

Стрибки у довжину з розбігу

Потрійний стрибок

Стрибки у висоту з жердиною

біг, стрибки, повзання, метання, ходьба;

стрибки, метання малого м'яча, багатоборство, ходьба;

біг, стрибки, ходьба по канату, метання, двоборство;

біг, ходьба, стрибки, метання, багатоборства;

Ходьба, біг, стрибки, зупинки, повороти 

Удари по м'ячу, жонглювання, зупинки м'яча, ведення м'яча, обманні рухи, відбір м'яча, передачі м'яча, гра воротаря

Стопою, підошвою, стегном, грудьми

Спиною, головою, тулубом, руками

Внутрішньою, зовнішньою та середньою частиною підйому, стегном, носком

Внутрішньою, зовнішньою та середньою частиною підйому, стегном, рукою

Обманні рухи, внаслідок яких суперник вводиться в оману 

Передачі м'яча

Відбір м'яча

Здатність футболіста під час гри вільно і точно виконувати рухові дії

Здатність футболіста під час гри використовувати командну та групову взаємодією гравців

Пересування, удари по м’ячу ногою, удари по м’ячу головою, зупинки м’яча, ведення м’яча, відволікаючі дії (фінти), відбирання м’яча, вкидання м’яча з-за бічної лінії, гру воротаря

Командні дії та гру воротаря

Індивідуальні та групові дії у нападі та захисті

Тільки в межах штрафного майданчика

У центрі майданчика

За межами штрафного майданчика

Це набір правил, яких повинні дотримуватися гравці під час гри 

Це фізична підготовка гравців до гри

Це психологічна підготовка гравців до гри

Це система дій, спрямованих на досягнення перемоги в грі

Індивідуальна та командна

Нападу та захисту

Групова та командна

Індивідуальна та групова

Ведення м'яча, кидки, передачі, стрибки

Атака кошика, захист кошика, підбір м'яча

Швидкий відрив, позиційний напад, зонний захист

Командна гра, взаємодія, співпраця.

З місця, в стрибку, кидок у русі

З однією рукою, двома руками, зверху, знизу

Сильний, слабкий, кидок з відскоком

Атакуючий, захисний, контрольований, вільний

виконувати кидок м'яча у кошик;

виконувати обманні рухи; 

продовжувати ведення; 

виконувати передачу м'яча.

Коли гравець виконує два кроки в руках з м'ячем;

гравець не має права відривати опорну ногу від підлоги або рухатись раніше, ніж м'яч буде випущено з рук;

коли гравець виконує два кроки в руках з м'ячем після ведення.

Волейбольний майданчик являє собою прямокутник, на якому нанесена спеціальна розмітка.

Волейбольна сітка обмежена бічними антенами, які є продовженням бічної лінії.

Розмітка майданчика не є частиною ігрового майданчика.

Розмітка майданчика є частиною ігрового майданчика.

Волейбольний майданчик - унікальна споруда і може розташовуватись лише у спортивній залі.

Лінію нападу і захисту.

Лінію захисту.

Лінію нападу.

Подачу повторюють.

Гра продовжується далі.

Подачу вважають програною.

Суддя сам вирішує припиняти, чи продовжувати гру.

Так.

Ні.

Дозволяється, якщо це обговорили перед початком матчу.

Дозволяється, якщо це не остання подача м`яча у грі.

Розіграш права на подачу м`яча.

Привітання команд.

Блокування м`яча.

Подача м`яча.

Стільки, скільки знадобиться для переведення м’яча на половину суперника.

3

2

1

Подачу необхідно виконати відразу ж після сигналу судді.

Обмежень у часі немає.

8 секунд

6 секунд

боротьба;      

гімнастика; 

акробатика;

ігрові види спорту, туризм, плавання, легка атлетика

стрибки, перекиди вперед, назад; згинання і розгинання рук в упорі лежачи; стрибок через гімнастичного коня

усі вище перераховані види спорту не належать до гімнастики

немає правильної відповіді

біг, плавання; стрибки

згинання і розгинання рук в упорі лежачи; перекиди вперед, назад; вправи на рівновагу; стрибок через гімнастичного коня

 підтягування на поперечній перекладині; стрибки через скакалку

аеробіка; футбол; волейбол

гімнастична стінка

гімнастична колода

поперечина

жердина

На різновисоких брусах

На колоді 

На паралельних брусах

Вільні вправи

Акробатичні вправи

Опорний стрибок

На паралельних брусах

На колоді

На коні з ручками

Вільні вправи

Акробатичні вправи

Опорний стрибок

На кільцях

На поперечині

З м'ячами

Зі скакалкою 

З булавами

З обручами  

Зі стрічкою

Перекати

"Мости" і рівноваги на 1 нозі

Стойки

Перекиди

Перевороти

фізична досконалість

фізичне виховання

фізична підготовленість