Узагальнення фізична складова здоров'я 8 клас

Додано: 15 грудня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 625 разів
12 запитань
Запитання 1

Оберіть правильне твердження:


варіанти відповідей

всі оздоровчі системи однакові;

усі оздоровчі системи передбачають купання зимою в ополонці;

усі оздоровчі системи передбачають щоденну рухову активність.

Запитання 2

Їжа має містити білки, жири та вуглеводи у співвідношенні:

варіанти відповідей

1:1:3;

1:1:2;

1:1:4.

Запитання 3

Хороша фізична форма людини складається з декількох компонентів:


варіанти відповідей

загальна та м'язова витривалість, сила волі, спритність, гнучкість, склад тіла;

загальна та м'язова витривалість, спритність, сила, гнучкість, склад тіла;

загальна та м'язова витривалість, уважність,спритність, сила, гнучкість, склад тіла.

Запитання 4

Оберіть неправильні твердження:


варіанти відповідей

тепла їжа краще засвоюється організмом;

продукти харчування не потребують правильної кулінарної обробки;

при харчових отруєннях і кишкових інфекціях допомогу слід надавати негайно.

Запитання 5

До сучасних систем харчування відносять:

варіанти відповідей

італійську кухню;

Сироїдіння;

японську кухню;

вегетаріанство.

Запитання 6

До заходів профілактики харчових отруєнь та кишкових інфекцій відносять:


варіанти відповідей

прийом їжі на свіжому повітрі

дотримання особистої гігієни;

прийом їжі на свіжому повітрі.

Запитання 7

Позначте отруйні рослини:


варіанти відповідей

дурман;

нагідки;

монстера;

деревій.

Запитання 8

Позначте їстівні гриби:


варіанти відповідей

лисичка справжня;

польський гриб;

білий гриб.

чортів гриб

Запитання 9

Вовчі ягоди – це …


варіанти відповідей

кущ заввишки до 1,5 м.;

дерево висотою 2,5 – 3 м.;

трава з червоними ягідками.

Запитання 10

Харчові добавки класу барвники …


варіанти відповідей

сприяють швидкому розварюванню;

підсилюють або відновлюють колір продукту;

подовжують термн зберігання продукту.

Запитання 11

Назвіть принципи раціонального харчування.

варіанти відповідей

вітаміни, мікроелементи, білки

помірність, різноманітність, збалансованість



режим, гігієна, здоровий спосіб життя

ефективність, творчість, національна кухня

Запитання 12

Щоб позбутися надмірної маси тіла, необхідно

варіанти відповідей


порадитися з другом


переглянути свої харчові звички, звернутися до дієтолога


самостійно дотримуватися суворої дієти



виконувати спеціальний комплекс вправ, дібраних із журналу для підлітків

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест