Яка основна мета гри в баскетбол?
Утримувати м'яч якомога довше
Набрати більше очок ніж суперник
Допустити менше фолів ніж суперник
Грати без замін
Яка основна причина створення баскетболу Джеймсом Нейсмітом?
Підготовка професійних спортсменів
Організація активної гри в зимовий період у приміщенні
Підготовка до військової служби
Створення нової олімпійської дисципліни
Чому використання кошиків для персиків впливало на динаміку перших матчів?
М’яч часто пошкоджувався
Очки нараховувалися повільно
Потрібно було щоразу діставати м’яч після влучання
Кошики швидко ламалися
Яка зміна в правилах найбільше прискорила темп гри?
Запровадження щита
Обмеження часу володіння м’ячем
Відкриті кошики замість закритих
Зменшення кількості гравців до 5
Чому баскетбол вважають універсальним видом спорту?
Не потребує спеціальних навичок
Може адаптуватися до різного віку, статі та рівня підготовки
Проводиться лише в залі
Має прості правила без змін
Що таке фол у баскетболі?
Влучний кидок
Передача м'яча
Перерва в грі
Порушення правил
Скільки секунд гравець нападу може перебувати в трисекундній зоні суперника?
2 секунди
3 секунди
5 секунд
Без обмеження
Яка дія вважається порушенням правил ведення м’яча?
Ведення м’яча однією рукою
Передача м’яча партнеру
Подвійне ведення
Кидок у кошик
Що означає правило “24 секунд”?
Час на введення м’яча з-за бокової
Час на атаку команди
Час володіння м’ячем одним гравцем
Час на виконання штрафного кидка
Скільки секунд надається команді для переведення м’яча з захисту в напад?
5 секунд
8 секунд
10 секунд
24 секунди
Яка стандартна тривалість одного періоду в баскетболі за правилами ФІБА?
8 хвилин
10 хвилин
12 хвилин
15 хвилин
Скільки гравців від однієї команди одночасно перебувають на майданчику під час гри?
4
5
6
7
1. Правильна постава – це:
А) Звичне положення тіла під час руху.
Б) Природне положення тіла людини у стані спокою та під час руху.
В) Положення тіла тільки під час сидіння.
Г) Положення тіла під час занять спортом.
2. Яка головна причина розвитку плоскостопості у шкільному віці?
A).Носіння занадто вузького або плоского взуття без супінатора
Б) .Заняття плаванням
В).Вживання великої кількості овочів
Г.) Сон на ортопедичній подушці
3. Ознакою правильної постави є:
А) Опущені плечі
Б) Нахилена вперед голова.
В) Рівна спина та розправлені плечі.
Г) Випнутий живіт.
4.Основною причиною порушення постави є:
А) Правильне освітлення
Б) Малорухливий спосіб життя.
В) Заняття спортом.
Г) Ходьба босоніж.
5.Яка вправа є найбільш ефективною для профілактики плоскостопості?
A.)Біг на довгі дистанції по асфальту
Б.)Віджимання від підлоги.
В.)Нахили тулуба вперед.
Г.)Захоплення дрібних предметів пальцями ніг
6.Для профілактики плоскостопості рекомендується:
А) Носити взуття без підошви.
Б) Постійно сидіти.
В) Ходити босоніж по нерівній поверхні.
Г) Носити вузьке взуття.
7.Як правильно сидіти за столом, щоб зберегти поставу?
A.)Схрестивши ноги під стільцем
Б.) Поклавши одну ногу на іншу.
В.) Спина торкається спинки стільця, стопи повністю стоять на підлозі.
Г.) Сильно нахилившись до підручника
9.Викривлення хребта убік називається:
A. ) Сколіоз
Б.)Лордоз
В.) Кіфоз
Г.) Плоскостопість
10.Для чого потрібна ранкова гімнастика в контексті постави?
A ).Щоб спалити зайві калорії перед сніданком
Б.)Для «пробудження» м'язів та зняття нічного заціпеніння
В. )Гімнастика готує опорно-руховий апарат до денних навантажень і підтримує тонус м'язів-стабілізаторів.
Г).Вона не впливає на поставу
11.Яка ознака плоскостопості є найбільш помітною при огляді стопи?
A. ) Збільшення довжини нігтів
Б. ) Наявність мозолів на п'ятах
В )Зміна кольору шкіри на пальцях
Г. ) Зникнення виїмки на внутрішній частині стопи
12.Який предмет найкраще використовувати для зміцнення м'язів спини вдома?
A.) Фітбол (великий гімнастичний м'яч)
Б.) Комп'ютерне крісло на колесах
В.) М'яка пухнаста подушка
Г.) Важка гантеля без інструктора
На даний час гімнастика включає в себе.....
основна гімнастика
спортивна гімнастика
художня гімнастика
акробатика
аеробіка
оздоровча гімнастика
всі перелічені
1. Де зародився футзал?
а) У Європі
б) У Південній Америці
в) В Азії
2. Скільки гравців у команді з футзалу?
а) 7
б) 11
в) 5
3. Де зазвичай проходять ігри з футзалу?
а)На відкритому стадіоні
б)У спортивному залі
в) На піщаному майданчику
Різновидом якої гри є футзал?
Панна
Гандбол
Футбол
Регбі
Скільки часу триває один тайм у футзалі?
45 хв.
20 хв.
15 хв.
10 хв.
Яку кількість замін можна зробити під час гри футзал?
7
5
4
не обмежено
Як виконується введення м’яча із-за бокової лінії у футзалі?
сидячі на лавці запасних
ногою з бокової лінії де вийшов м'яч
двома руками із-за голови
двома руками збоку
Як називається початок гри у футзал?
Початковий удар
Кутовий удар
Вкидання ауту
Введення від воріт
Чи можна грати у футзал руками?
Так, можна всім гравцям
Тільки якщо м'яч високо летить
Ні, не можна (крім воротаря у своєму штрафному майданчику)
Тільки під час подачі ауту
Скільки часу дається гравцеві на виконання стандартного положення (аут, кутовий, штрафний)?
Час не обмежений
1 хвилина
10 секунд
5 секунд
У якій країні та якому році виник Футзал?
Парагвай, 1930 рік
Бразилія, 1931 рік
Уругвай, 1930 рік
Аргентина, 1934 рік
Як називається удар по воротах із близької відстані після порушення правил у штрафному майданчику?
Пенальті (або 6-метровий удар)
Кутовий удар
Штрафний удар
Вільний удар
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google