Підсумковий тест "Психічна і духовна складові здоров'я"

Часта зміна настрою

Підвищена емоційність

Немає ніяких змін у психічному розвитку

Розвиток вміння робити висновки, передбачати наслідки своїх дій

Агресія на критику

Спокій

Впевненість

Тривога

Страх

Вміння керувати своїми емоціями

Планувати свій час

Достатній сон і відпочинок

Порядок на робочому місці

Задавати питання вчителю, якщо щось не зрозуміло

Прогулянки на свіжому повітрі

Вживати здорову їжу

Усі відповіді вірні

Більше читати

Більше грати в телефоні

Частіше повторювати вивчене

Менше спати вночі

Рідше гуляти на свіжому повітрі

Розслаблення

Напруження

Тиск

Зіткнення

бістрес

дистрес

астрес

еустрес

тристрес

Активізація сил організму, готовність боротись з небезпекою

Занепад сил, виснаження, слабкість, апатія

Спокій, рівновага, задоволення життям

Підвищує тривожність

Покращує сон

Покращує навчання

Погіршує настрій

Гуляти на свіжому повітрі

Їсти фаст-фуд

Збільшити фізичну активність

Поспілкуватись з домашніми тваринами

Лежати та нічого не робити

Поспілкуватись з друзями

напруження

непорозуміння

зіткнення

агресія

Уникати

Компроміс

Співпраця

Конкуренція

Поступитись

Усі відповіді вірні

Поступитись

Ігнорувати

З'ясувати причини

Знайти спільне рішення

Вислухати думку іншого

Поважати думку іншого

Помститись