Підсумковий тест за 1 семестр

Додано: 25 грудня 2024
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
32 запитання
Запитання 1

Який основний документ, що визначає правила поведінки на дорозі для пішоходів?

варіанти відповідей

Конституція України

Правила дорожнього руху 

Закон України «Про безпеку дорожнього руху»

Запитання 2

Які з наведених дій є безпечними під час грози? 

варіанти відповідей

Ховатися під високим деревом 

Перебувати у воді 

Відключити електроприлади 

Закрити вікна і двері 

Запитання 3

Який сигнал оповіщення про радіаційну небезпеку?

варіанти відповідей

Тривалий переривчастий звук сирени 

Безперервний звук сирени

Короткий переривчастий звук сирени

Запитання 4

Які дії слід вжити при оголошенні повітряної тривоги? 

варіанти відповідей

Вийти на вулицю 

Перейти в укриття 

Відкрити вікна 

Залишитися вдома 

Запитання 5

Який предмети є вибухонебезпечними?

варіанти відповідей

Іграшки

Боєприпаси

Старі батарейки 

Запитання 6

Що слід робити при виявленні підозрілого предмета? 

варіанти відповідей

Доторкнутися до нього 

Повідомити дорослих 

Відбігти якомога далі 

Спробувати розібрати предмет 

Запитання 7

Який сигнал світлофора забороняє рух?

варіанти відповідей

Червоний

Зелений

Жовтий

Запитання 8

Які правила безпеки для пішоходів ти знаєш? 

варіанти відповідей

Переходити дорогу в недозволених місцях 

Ходити по тротуару 

Дивитися ліворуч і праворуч перед тим, як переходити дорогу 

Гратися на проїжджій частині 

Запитання 9

Який номер екстреної допомоги в Україні?

варіанти відповідей

101

102

103

Запитання 10

Що слід робити при ДТП? 

варіанти відповідей

Залишити місце ДТП 

Викликати поліцію 

Надати першу допомогу постраждалим 

Зняти відео на телефон 

Запитання 11

Який номер телефону для виклику пожежної охорони в Україні?

варіанти відповідей

101

102

103

Запитання 12

Що слід робити при виявленні пожежі в громадському місці? 

варіанти відповідей

Намагатися загасити пожежу самостійно 

Повідомити адміністрацію або персонал 

Евакуюватися в безпечне місце 

Залишитися на місці і чекати допомоги 

Запитання 13

Який з перелічених способів є ефективним для зняття стресу?

варіанти відповідей

Переїдання

Заняття спортом 

Ізоляція від інших людей 

Запитання 14

Які ознаки стресу ти знаєш? 

варіанти відповідей

Почуття тривоги 

Безсоння

Підвищена концентрація 

Збільшення апетиту 

Запитання 15

Що слід робити при носовій кровотечі?

варіанти відповідей

Закинути голову назад 

Притиснути крила носа 

Прополоскати ніс холодною водою 

Запитання 16

Які ознаки перелому? 

варіанти відповідей

Біль

Набряк

Деформація кінцівки 

Підвищена температура 

Запитання 17

Як впливає здоровий спосіб життя на організм людини?

варіанти відповідей

Збільшує ризик захворювань 

Підвищує імунітет 

Зменшує стрес 

Запитання 18

Які складові здоров’я ти знаєш? 

варіанти відповідей

Фізичне здоров’я 

Психічне здоров’я 

Соціальне здоров’я 

Матеріальне здоров’я 

Запитання 19

Яка звичка є шкідливою для здоров’я?

варіанти відповідей

Регулярні фізичні вправи 

Куріння 

Збалансоване харчування 

Запитання 20

Чому важливо дотримуватися режиму дня?

варіанти відповідей

Це допомагає організму відновитися 

Це покращує навчальну успішність 

Це дозволяє більше часу проводити за гаджетами 

Запитання 21

Який із наведених факторів найбільше впливає на здоров’я людини?

варіанти відповідей

Спадковість

Спосіб життя 

Доля

Запитання 22

Які звички сприяють здоровому способу життя? 

варіанти відповідей

Регулярні фізичні вправи 

Збалансоване харчування 

Достатній сон 

Вживання алкоголю 

Запитання 23

Який найефективніший спосіб запобігти грипу?

варіанти відповідей

Приймати антибіотики 

Варити часник 

Щорічно робити щеплення 

Запитання 24

Які заходи профілактики захворювань ти знаєш? 

варіанти відповідей

Мити руки з милом 

Регулярно провітрювати приміщення 

Уникати контактів з хворими людьми 

Пити некип’ячену воду 

Запитання 25

Яка з наведених характеристик є ознакою фізичного здоров’я?

варіанти відповідей

Постійна втома 

Хороша фізична форма 

Часті головні болі 

Запитання 26

Які компоненти входять до складу фізичного здоров’я? 

варіанти відповідей

Сила 

Витривалість

Гнучкість

Інтелект

Запитання 27

Яка мінімальна кількість фізичної активності рекомендована для підлітків?

варіанти відповідей

30 хвилин на день 

1 година на день

2 години на день

Запитання 28

Які види фізичної активності ти знаєш? 

варіанти відповідей

Прогулянки 

Заняття спортом 

Танці 

Сидіння за комп’ютером 

Запитання 29

Яка частота миття рук є оптимальною?

варіанти відповідей

1 раз на день

Перед їдою і після відвідування туалету 

1 раз на тиждень

Запитання 30

Які правила особистої гігієни ти знаєш? 

варіанти відповідей

Регулярно митися 

Чистити зуби двічі на день 

Користуватися індивідуальними предметами гігієни 

Не стригти нігті 

Запитання 31

Який режим сну є оптимальним для підлітків?

варіанти відповідей

6-7 годин

8-10 годин 

12 годин

Запитання 32

Як недосип впливає на організм? 

варіанти відповідей

Знижує концентрацію уваги 

Погіршує пам’ять 

Підвищує імунітет 

Збільшує ризик ожиріння 

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест