Подолання перешкод та єдина смуга перешкод.

Тести Захист України 11 клас Тест
Метеленко В.
Додано: 1 вересня
Предмет: Захист України, 11 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

На які основні групи поділяються всі прийоми подолання перешкод згідно з матеріалом?

варіанти відповідей

Повзання, біг з прискоренням, стрибки, силові вправи

Стрибки у висоту, стрибки у довжину, акробатика, лазіння

Біг, метання, стрибки, плавання

Стрибки, перелізання, пересування по вузькій опорі, спеціальні прийоми

Запитання 2

У яких випадках доцільно застосовувати безопорний стрибок із приземленням на одну ногу?

варіанти відповідей

Для подолання парканів заввишки понад 1.5 м

Для подолання горизонтальних перешкод завширшки до 2 м та вертикальних до 0.6 м

Для зіскакування з дахів та високих стін

Для подолання ровів завширшки 3-3.5 м

Запитання 3

Яка головна особливість техніки виконання стрибка з опорою рукою і ногою через перешкоду заввишки до 1.1 м?

варіанти відповідей

Використання прикладу автомата як додаткової точки опори

Потрібно повністю зупинитися на верхньому краї перешкоди


Наскок на перешкоду з опорою рукою та внутрішнім краєм стопи махової ноги


Приземлення має відбуватися на обидві зігнуті ноги одночасно

Запитання 4

Який спосіб стрибка у глибину рекомендується використовувати при зіскакуванні з перешкод заввишки до 3 метрів?

варіанти відповідей

З положення стоячи

З положення сидячи

З опорою на обидві руки

З положення вису

Запитання 5

Як правильно вискакувати з неглибокої траншеї за відсутності сходинок чи лунок?

варіанти відповідей

Використовуючи автомат як важіль

З опорою на коліно

Тільки за допомогою товариша

За допомогою стрибка у висоту з місця

Запитання 6

При виконанні якого прийому перелізання важливо зачепитися п’ятою або гомілкою за верх перешкоди?

варіанти відповідей

Перелізання з опорою на груди

Перелізання «зачепом»

Перелізання «силою»

Перелізання з опорою на стегно

Запитання 7

У чому полягає роль того, хто допомагає при перелізані з опорою на плече товариша?

варіанти відповідей

Тримати автомати над головою горизонтально

Стати спиною до перешкоди, злегка зігнути ноги та скласти руки на стегні

Підтягувати товариша за руки зверху перешкоди

Підштовхувати товариша в поперек

Запитання 8

Яка ширина рову передбачена на єдиній смузі перешкод?

варіанти відповідей

Рів має фіксовану ширину 2.5 м на всій ділянці

2; 2.5 та 3 м

3; 4 та 5 м

1.5; 2 та 2.5 м

Запитання 9

Яку довжину та кількість проходів має елемент «лабіринт» на смузі перешкод?

варіанти відповідей

Довжина 6 м, кількість проходів — 10

Довжина 5 м, кількість проходів — 8

Довжина 10 м, кількість проходів — 6

Довжина 8 м, кількість проходів — 12

Запитання 10

Який елемент смуги перешкод включає балки зі згинами у 13 та вертикальні драбини?

варіанти відповідей

Зруйнований міст

Драбина

Паркан з похилою дошкою

Хід сполучення

Запитання 11

Де розташовані проломи в стінці (елемент №8) смуги перешкод?

варіанти відповідей

Нижній — на рівні ґрунту, верхній — на висоті 0.35 м від ґрунту

Обидва на рівні ґрунту поруч один з одним

Один пролом з лівого боку, інший — з правого зверху

По центру стінки один над одним на висоті 1 м

Запитання 12

Яка загальна дистанція контрольної вправи, що виконується на єдиній смузі перешкод?

варіанти відповідей

200 м

100 м

500 м

400 м

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест