Поняття про оздоровчі системи

цілеспрямована діяльність людини на фізичне та духовне здоров`я

комплекс спеціальних заходів та дій прямованих на збереження, відновлення та зміцнення здоров`я

діяльність медичних закладів на оздоровлення людини

ряд заходів, які направлені на те, щоб людина слідкувала за харчуванням та відвідуванням лікарні

раціональне харчування

нічний та денний сон не меньше 8 годин

моральні постулати (правила)

фізичні вправи, гімнастика

відвідування лікарні

психологічні практики

медитація

використання властивостей лікарських рослин

обмеження вживання сучасних препаратів

масаж з використанням ароматної лікувальної води

використання ефірних олій, фітонцидів рослин

запалення аромасвічок та медитація під іх запах

це насолодження улюбленою ароматною кавою

правильний підхід до зміцнення здоров`я

профілактика і лікування хвороб

підвищення імунної системи вітамінами

відвідування імунолога кожні 6-7 місяців

правильний підхід до зміцнення здоров`я

профілактика і лікування хвороб

підвищення імунної системи вітамінами

відвідування імунолога кожні 6-7 місяців

уповільнити процеси старіння

покращити сон

навчитися розуміти як ставитися до свого здоров`я

зміцнити кістки