8- А Поняття про оздоровчі системи

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Дем`янчук О.
Додано: 13 листопада 2022
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Копія з тесту: Поняття про оздоровчі системи
Тест виконано: 346 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Виберіть вірне тлумачення поняття "Оздоровчі системи"

варіанти відповідей

цілеспрямована діяльність людини на фізичне та духовне здоров`я

комплекс спеціальних заходів та дій прямованих на збереження, відновлення та зміцнення здоров`я

діяльність медичних закладів на оздоровлення людини

ряд заходів, які направлені на те, щоб людина слідкувала за харчуванням та відвідуванням лікарні

Запитання 2

Оберіть, що належить до складових оздоровчих систем (декілька відповідей)

варіанти відповідей

раціональне харчування

нічний та денний сон не меньше 8 годин

моральні постулати (правила)

фізичні вправи, гімнастика

відвідування лікарні

психологічні практики

медитація

Запитання 3

Основою традиційних ОС є -(декілька вірних відповідей)

варіанти відповідей

правильний підхід до зміцнення здоров`я

профілактика і лікування хвороб

підвищення імунної системи вітамінами

відвідування імунолога кожні 6-7 місяців

Запитання 4

Практичні методики сприяння здоров`ю - це...

варіанти відповідей

 Життєві навички

Оздоровчі системи


Здоровий спосіб життя

Спортивна активність

Запитання 5

Усі оздоровчі системи умовно поділяють на:

варіанти відповідей

 стародавні

 сучасні

традиційні

прогресуючі

Запитання 6

Щоб досягти позитивного результату, потрібно додержуватися вибраної оздоровчої системи...

варіанти відповідей

Коли є вільний час

Кожного місяця

Систематично

Один раз в тиждень

Запитання 7

Витривалість, сила, гнучкість, склад тіла та спритність - це..

варіанти відповідей

Оздоровчі системи

Фізичні якості людини

 Складові здоров'я

Види спорту

Запитання 8

Основні правила Здорового Способу Життя:

варіанти відповідей

 корисні звички


порушення розпорядку дня

 раціональне харчування

 порушення правил поведінки

Запитання 9

Принципи раціонального харчування – це

варіанти відповідей

 помірність

 збалансованість

 раціональність

різноманітність

Запитання 10

Оздоровчі системи формують

варіанти відповідей

 Духовне тіло

Здоровий спосіб життя


Фізичне тіло

нічого не формують

Запитання 11

приклади оздоровчих систем

варіанти відповідей

фітотерапія

ароматерапія

конфліктологія

дельфінотерапія

Запитання 12

Традиційні оздоровчі системи

варіанти відповідей

йога

дієта

спорт

аюрведа

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест