Правила безпеки на уроках фізичної культури

 пройти медогляд

 виконати розминку

придбати нову спортивну форму з урахуванням специфіки нової теми

повторити правила техніки безпеки та пройти інструктаж

 Щоб знати правила поведінки під час уроку

Щоб знати як діяти в екстрених ситуаціях

Щоб знизити ризики отримання різних видів травм

всі відповіді вірні

так

ні

звичка це робити

Підготовка організму до фізичних навантажень

Щоб оберегти учнів від травм

Розігрів м'язів, суглобів для занять фізичною культурою

Буду сидіти мовчки

Покричати один на одного

Почати грати в іншу гру

Звернутися до вчителя і правил гри

приготувати жувальну гумку на урок

зав'язати довге волосся

приготувати печиво до уроку якщо зголоднів

перевдягнутися в спортивну форму

 зняти з себе прикраси, годинники, та інші речі, які будуть заважати під час заняття

вчителя фізичної культури

вчителя основ здоров'я

 директора

медичну сестру школи

Прибрати всі сторонні предмети

Провітрити кімнату

Мати задовільний стан здоров`я

З`їсти тістечко

Перебігати на сусідню доріжку

 Змінювати напрям руху

Різко зупинятися

 Все дозволяється

М'ячі

Метбол

Скакалка

Гімнастична лава

Заборонено користуватися інвентарем без дозволу вчителя

Розминку

Заминку

Пробігти крос

під час напруження м'язів вдих, розслаблення видих

Під час напруження м'язів видих, розслаблення вдих

Все одно

Вимірювання зросту та маси тіла

 Контроль сили м'язів кисті

Вимірювання обсягу біцепсів

Контроль частоти серцевих скорочень (ЧСС)

 Привести свій організм в стан відносного спокою (відновлюванні вправи)

виходити організовано із спортивного залу після дозволу учителем

вибігати наввипередки зі спортивного залу

виходити за бажанням в кінці уроку

в роздягальні обов'язково перевдягнутися

Учні повинні повідомити вчителя фізкультури і під його керівництвом, за заздалегідь зазначеною схемою вийти із зала в небезпечне місце

Учні самостійно і швидко повинні вибігти із зала, використовуючи всі виходи, в небезпечне місце .

Учні разом з учителем фізкультури повинні залишатися в залі до приїзду МЧС, і тільки тоді спокійно, не штовхаючись, організовано вийти в небезпечне місце.

 Виходити із зала можна тільки з дозволу директора школи , або його замісників, в зазначене ними місце