Предмет, завдання та методи валеології, її місце серед природничих наук та наук про людину.

наука про форму, будову організму та окремих його органів чи систем.

наука про життєві процеси, діяльність окремих органів та їх системи і в цілому всього організму.

наука про здоров'я,в основі якої лежить уява про генетичні й психофізіологічні резерви організму,що забезпечують розвиток та зберігають здоров'я людини в умовах постійного мінливого зовнішнього та внутрішнього середовища.

функції живого організму, їх зв'язків між собою, регуляція і пристосування до навколишнього середовища, походження і розвиток в процесі еволюції і індивідуального розвитку особини.

зовнішні форми й пропорції тіла людини і його частин, окремі органи, їх конструкцію, мікроскопічну будову, системи органів.

здорова людина та людина в стані передхвороби.

взаємообумовлена діяльність педагога та дітей задля досягнення освітньої мети.

якісну та кількісну оцінку здоров’я людини та його резервів, дослідження можливостей їх підвищення

є спостереження, експеримент, моделювання.

глибинне вивчення механізмів життєдіяльності здорової людини з метою виявлення причин та характеру порушень цих механізмів при різних захворюваннях.

максимальне використання упорядкованих механізмів і резервів життєдіяльності людиниі підтримка на високому півні адаптації організму до умов внутрішнього і зовнішнього середовища.

функції живого організму, їх зв'язків між собою, регуляція і пристосування до навколишнього середовища, походження і розвиток в процесі еволюції і індивідуального розвитку особини.

В. П. Казначеєва

Г. Л. Апанасенко

І. І. Брехман

стан повного фізичного,психологічного і соціального благополуччя.

духовне благополуччя

дії,звички,певні обмеження,які пов'язані з оптимальною якістю життя.

стан людини між хворобою та здоров’ям

сукупність психічних і фізичних хвороб

патологічний процес, предмет наукового пізнання медицини і як категорія медицини має конкретні описи 

 сном

відпочинком

пильнуванням

стомленням.

рівня культури населення;

екологічних факторів середовища;

якості і доступності медичної допомоги.

погані звички,але правильний раціон харчування,спорт

порушення нормальної життєдіяльності організму,

обумовлене функціональними або морфологічними змінами.

загартування,нераціональне харчування,лінивий спосіб життя

це стан, при якомурезерви нормального функціонування систем організму зрушені убік виснаження

природній стан організму, який характеризується врівноваженістю

його з навколишнім середовищем і відсутністю яких-небудь хворобливих станів.

це зміна фізіологічних і психологічних функцій організму в результаті порушень добових ритмів його функціональних систем

неспроможність клінічної медицини вирішити проблеми здоров’я здорової

людини;

необхідність покращення екологічної ситуації в містах і селах;

зменшення загальної тривалості життя;

поширення серед підлітків і молоді проявів девіантної поведінки;

загроза епідемій захворювань;

покращення стану здоров’я населення України;

низький рівень знань людей з питань збереження і зміцнення здоров’я;

погіршення екологічної ситуації.

спадковість – 20%

природні умови – 50%

спосіб життя – 51%

виховання – 50%

генетичні – 50%;

довкілля - 19%;

медицина – 10%;

природні умови – 25%

стійка психіка, що досягається шляхом самовиховання і аутотренінгу;

стан повного психічного благополуччя;

стан інтелектуально-емоційної сфери, основу якого складають відчуття

душевного комфорту, яке забезпечує адекватну поведінку.

розумне використання свого життєвого потенціалу, а також дотримання науково обґрунтованих рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я та інших медичних організацій. 

 погані звички,але правильний раціон харчування,спорт

сукупність психічних і фізичних хвороб

загартування,нераціональне харчування,лінивий спосіб життя

 основа здорового способу життя, умова ефективної профілактики різних захворювань.

 купання в крижаній воді,паління,займання спортом

включає обмеження кількості та об’єму рухів, що обумовлено способом життя,

супроводжується досить багатою симптоматикою:депресія, тривожність, дратівливість, сонливість, запаморочення.

процес зміни морфологічних і функціональних ознак організму, основою якого є біологічні процеси, зумовлені спадковими генетичними факторами.

сукупність неспецифічних реакцій організму на будь-який пред’явлений йому вплив.

метод, за допомогою якого можна частково або цілком позбутися фізичної або психічної напруги.

це захисна реакція організму на дію будь-яких чужорідних клітин і мікроорганізмів. 

Свідомість

Стрес

Релаксація

Навчання

Мораль

Совість

Духовність

Інтелект