Психічна і духовна скдадові здоров`я | Тест з основ зров’я

Запитання 1

До духовних потреб належить:

варіанти відповідей

голод

спрага

сон

саморозвиток

Запитання 2

Розвитку уваги буде сприяти

варіанти відповідей

інтерес до досліджуваного предмета

підготовка уроків при ввімкненому телевізорі

бажання швидше зайнятися більш цікавим

виконання домашніх завдань пізно ввечері

Запитання 3

До позитивних емоцій належить

варіанти відповідей

злість

страх

інтерес

смуток

Запитання 4

Укажіть правильне твердження:

варіанти відповідей

емоційне благополуччя людини – це невпевненість у собі

емоційне благополуччя сприяє нормальному розвитку

емоційне благополуччя – це почуття незахищеності

почуття людини не залежать від взаємин з іншими людьми

Запитання 5

Тривалі стреси :

варіанти відповідей

корисні для організму людини

необхідні для організму

приносять задоволення організму

виснажують організм

Запитання 6

Ліву півкулю головного мозку умовно називають

варіанти відповідей

"гуманітарієм"

"мислителем"

"творчою"

"митцем"

Запитання 7

До відчуттів належить:

варіанти відповідей

страх

біль

радість

любов

Запитання 8

До стресових ситуацій належить

варіанти відповідей

ситний та смачний обід

відпочинок та сон

виконання домашніх завдань

перегляд фільму жахів

Запитання 9

У підлітковому віці найактуальнішими стають потреби

варіанти відповідей

фізіологічні

духовні

соціальні

матеріальні

Запитання 10

Підлітковий вік - це пора:

варіанти відповідей

пошуку самого себе і свого місця у світі

пізнання навколишнього світу

успішної кар"єри

спокійного життя

Запитання 11

Здатність отримувати інформацію з навколишнього світу і ефективно опрацьовувати її, щоб відповідно реагувати на те, що відбувається - це

варіанти відповідей

креативність

інтелект

спийняття

навчання

Запитання 12

До відчуттів належить:

варіанти відповідей

страх

радість

біль

любов

Запитання 13

Щоб сформувати стійкість до стресу потрібно:

варіанти відповідей

їсти тільки ту їжу, яка подобається

дотримуватись режиму дня

уникати спілкування з друзями

читати перед сном лежачи

Запитання 14

Які думки допоможуть зберегти самоконтроль

варіанти відповідей

"Я повинен бути першим"

"Треба хоч спробувати"

"Усе пропало"

"Я помилився"

Запитання 15

Режим дня...

варіанти відповідей

це щоденне дотримання оптимального розпорядку навчання, відпочинку, сну, харчування, занять фізичними вправами та загартуванням, інших видів діяльності, відповідно до віку, протягом доби

порушення взаємодії особистості та навколишнього середовища, зубожіння, невпевненість у майбутньому, низький освітній та культурний рівень

це діяльність, спрямована на формування, збереження та зміцнення здоров'я людей як необхідної умови для прогресивного розвитку суспільства в усіх його напрямках

Запитання 16

Здоровий спосіб життя

варіанти відповідей

розумне чергування розумового i фізичного навантаження з відпочинком, дотримання раціонального харчування

це щоденне дотримання оптимального розпорядку навчання, відпочинку, сну, харчування, занять фізичними вправами та загартуванням, інших видів діяльності, відповідно до віку, протягом доби

це діяльність, спрямована на формування, збереження та зміцнення здоров'я людей як необхідної умови для прогресивного розвитку суспільства в усіх його напрямках

Запитання 17

З переліку вибрати стилі навчання

варіанти відповідей

візуальний

слуховий

смаковий

кінестетичний

зоровий

нюховий

Запитання 18

Які складові утворюють формулу трьох " 3 "?

варіанти відповідей

забути

зосередитися

зрозуміти

загартувати

запам"ятати

Запитання 19

Ми засвоюємо найбільше інформації з того, що

варіанти відповідей

читаємо

чуємо

бачимо та чуємо

бачимо

говоримо

говоримо та робимо

Запитання 20

Як почуття можуть впливати на ваше здоров'я?

варіанти відповідей

Позитивно

Негативно

І позитивно, і негативно

Запитання 21

Врівноважена людина:

варіанти відповідей

Не стримує свої почуття та емоції

Уміє стримувати свої емоції та керувати ними

Починає кричати, плакати та тупати ногами, коли щось не вдається