Психічна і духовна складова здоров*я

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Снісар І.
Додано: 3 квітня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 1213 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
28 запитань
Запитання 1

Люди, які здатні до самоконтролю:

варіанти відповідей

не оцінюють свої власні дії, емоції, психічні стани

переживають реальну або уявну небезпеку

усвідомлюють і оцінюють свої власні дії, емоції, психічні стани

мають ознаки фізичного здоров’я

Запитання 2

Конфлікти виникають, тому що у людей:

варіанти відповідей

можуть бути протилежні цілі, інтереси, позиції або погляди

різна стійкість до стресів

можуть бути різні емоції та інтелект

різні фізичні характеристики

Запитання 3

Щоб запобігти негативному впливу засобів масової інформації потрібно:


варіанти відповідей

Вчитися оцінювати інформацію критично

Обирати фільми, передачі у яких пропагуються загальнолюдські цінності

Більше проводити часу за комп'ютерними іграми

Запитання 4

Конфліктогенами називають

варіанти відповідей

зневага до співрозмовника 

образа 

погроза

порушення етики у поведінці

всі правильні

Запитання 5

Порозумінню між людьми допомагає

варіанти відповідей

дискримінація 

толерантність

грубість

вміння слухати і говорити 

хороші манери 

неуважність

невпевненість

Запитання 6

До симптомів стресу належать:

варіанти відповідей

збудження, дратівливість

прискорене серцебиття

розслаблення, заспокоєння

прискорене дихання

Запитання 7

Ескалації конфлікту можна уникнути, якщо:(4)

варіанти відповідей

Висловлювати думки спокійним тоном

Дослухатися до думок співрозмовника

Принижувати співрозмовника

Розв'язувати конфлікт шляхом обговорення

Поводитися упевнено

Нав'язувати власну точку зору

Загострювати та розпалювати протиріччя

Запитання 8

Виберіть способи розв`язання конфлікту

варіанти відповідей

домінування

співпраця

компроміс

підлаштування

уникнення

всі відповіді вірні

Запитання 9

Самооцінка - це

варіанти відповідей

потреба розвитку

набута звичка

уявлення людини про себе, оцінювання себе, своїх якостей і почуттів

Запитання 10

Порозуміння, яке досягнуте шляхом взаємних переговорів під час конфлікту і всіх влаштовує - це

варіанти відповідей

 ескалація 

 поступка

компроміс

Запитання 11

До ефективних фізичних способів подолання стресу належать ...(вибери всі можливі варіанти)

варіанти відповідей

 вживання улюблених фастфудів і снеків

відмова від будь-якої фізичної активності, спортивних занять

 раціональне планування свого часу

 відпочинок і достатня тривалість сну

прогулянки на свіжому повітрі

спілкування з позитивно налаштованими важливими та близькими людьми

Запитання 12

Поширеними причинами стресу у підлітків є: (вибери всі можливі варіанти)

варіанти відповідей

знайомство з новими цікавими людьми

непорозуміння з членами родини

переїзд на нове місце проживання, зміна навчального закладу

складнощі у спілкуванні, конфлікти з однокласниками, вчителями

досягнення бажаної мети

Запитання 13

Головними ознаками стресу є: (вибери всі можливі варіанти)

варіанти відповідей

головні болі

бажання відкривати щось нове, подорожувати

дратівливість, агресивність

почуття спокою, комфорту

хронічна втома, нестача енергії

відчуття задоволення

різке зниження самооцінки, незаловолення собою

безсоння

Запитання 14

Ознаками психологічної рівноваги є:

варіанти відповідей

Позитивна самооцінка


Гарний апетит


Доброзичливе ставлення до інших людей


Допитливість

Запитання 15

Якщо сторони конфлікту використовують конфліктогени, то це:

варіанти відповідей

розпалює конфлікт

залагоджує конфлікт.

ніяк не впливає на конфлікт.

Запитання 16

Конфлікти виникають через те, що

варіанти відповідей

 люди не можуть домовитися

 

у людей можуть бути протилежні цілі, інтереси, позиції або погляди

люди не розуміють один одного

Запитання 17

Розпалювання конфліктної ситуації - це ...

варіанти відповідей

толерантність

ескалація

 співробітництво

поступка

Запитання 18

Позитивний стрес називають:  

варіанти відповідей

Дистрес

 Гострий стрес

 Еустрес

Запитання 19

Умови успішного розв"язання конфлікту


варіанти відповідей

 уміння слухати

 упевненість у своїй правоті

 гнів

заздрість

самоконтроль

толерантність

Запитання 20

Уміння вчитися означає

варіанти відповідей

 вчасно підглянути відповідь

 ефективно використовувати усі ресурси розуму: пам'ять, увагу, уяву, мислення; здатність успішно розв'язувати проблемні ситуації

здатність завчити будь-який матеріал

 здатність отримати консультативну допомогу в будь-кого

Запитання 21

Визначи формулу ефективного слухання

варіанти відповідей

Запам'ятати

Зосередитися

Зрозуміти

Запам'ятати

Запитання 22

Обери навички ефективного читання

варіанти відповідей

Переглянь

Запитай

Прочитай

Перекажи

Повтори

Запитання 23

Конфлікти людини із собою називають

варіанти відповідей

Внутрішні

Зовнішні

Міжгрупові

Запитання 24

Скільки "кроків" рекомендують психологи для розв'язання конфліктів

варіанти відповідей

5

10

6

3

Запитання 25

Яка емоція допомагає вижити в екстремальній ситуації та є захисною реакцією організму


 

варіанти відповідей

 паніка

 страх

заздрість

 задоволення

Запитання 26

Ознаками психологічної рівноваги є:

варіанти відповідей

Позитивна самооцінка


Гарний апетит


Доброзичливе ставлення до інших людей


Допитливість

Запитання 27

Способи розв"язання конфліктів


 

варіанти відповідей

Дедуктивний

Деструктивний

Конструктивний

 Проєктивний

Запитання 28

Умови успішного розв"язання конфлікту

 

варіанти відповідей

 уміння слухати

 упевненість у своїй правоті

 гнів

заздрість

самоконтроль

толерантність

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест