Підсумкова робота з теми Психічна і духовна складова здоров'я

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Гуменюк О.
Додано: 7 квітня
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: Психічна і духовна складова здоров'я
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
21 запитання
Запитання 1

Захисна реакція організму на зовнішні подразники називається?

варіанти відповідей

Стрес

Емоція

Почуття

Відчуття

Запитання 2

Заважає людині адекватно діяти і виснажує резерви організму?

варіанти відповідей

Стрес

Дистрес

Запитання 3

Професії, пов'язані з високим рівнем стресу? Вкажіть правильну відповідь

варіанти відповідей

Лікар, перукар, учитель, продавець, вантажник.

Лікар, учитель, рятувальник, льотчик, водолаз.

Учитель, двірник, маляр, зварювальник, лісник.

Запитання 4

Реакція організму на стрес на фізіологічному рівні? Вкажіть правильну відповідь.

варіанти відповідей

Спітнілі долоні, прискорене дихання, тремтіння голосу, страх.

Холод у животі, тремтіння рук, неможливість сконцентруватись.

Підвищене серцебиття, "задубіння м'язів", сухість у роті, підкошування ніг.

Запитання 5

Реакція організму на стрес на психологічному рівні? Вкажіть правильну відповідь.

варіанти відповідей

Гнів, тривога,страх, відчуття браку часу, дратливість.

Втрата почуття гумору, неможливість зосередитсь, тремтіння голосу.

Запитання 6

Самооцінка є?

варіанти відповідей

Вродженим фактором.

Формується поступово.

Запитання 7

Людина з адекваткою самооцінкою скаже наступне?

варіанти відповідей

Я занадто низький.

Я найпривабливіший хлопець на планеті.

Мені подобається моя зовнішність.

Запитання 8

Тілесна реакція організму на зовнішній подразник називається?

варіанти відповідей

Емоція.

Почуття.

Стрес.

Запитання 9

Найпростіше психічне явище, що виникає у результаті подразнення органів чуттів та збудження відповідних центрів мозку називається?

варіанти відповідей

Емоція.

Почуття.

Стрес.

Відчуття.

Запитання 10

Вказати відповідь, у якій перераховані тільки емоції?

варіанти відповідей

Біль, гнів, любов, повага.

Голод, страх, радість, симпатія.

Огида, сум, сором, страх, радість, гнів.

Запитання 11

Здатність до переживання та співчуття називається?

варіанти відповідей

Емпатія.

Симпатія.

Емоційна обізнаність.

Емоційність.

Запитання 12

Скільки стадій розвитку має конфлікт?

варіанти відповідей

3

5

6

4

Запитання 13

Конфлікти поділяються на? Знайдіть правильну відповідь.

варіанти відповідей

Зовнішні, міжособистісні, особистісно-групові, міжгрупові.

Внутрішні, міжособистісні, особистісно-групові, міжгрупові.

Запитання 14

Вимога, пов'язана з обмеженням часу, який даний на її виконання, а також з погрозою серйозних наслідків у разі її невиконання - називається?

варіанти відповідей

Конфлікт інтересів.

Ескалація конфлікту.

Початок відкритого протистояння.

Ультиматум.

Запитання 15

Слова або дії, що розпалюють конфлікт називаються?

варіанти відповідей

Стресори.

Провокатори.

Конфліктогени.

Запитання 16

Визначте, яке твердження хибне?

варіанти відповідей

Стрес завжди шкідливий для здоров'я.

Ознаками гострого стресу є прискорене дихання, тремтіння голосу, рук, колін, сухість у роті, спітнілі долоні.

Ознаками хронічного стресу є втрата енергії, хронічна втома, часті та тривалі застуди, головний біль.

Запитання 17

Ескалація конфлікту це?

варіанти відповідей

Відчуття дискомфорту у спілкуванні.

Початок відкритого протистояння.

Висування вимоги.

Запитання 18

Андрійко нещодавно записався до басейну і вже виграв одне змагання. Тренер вважає його талановитим. Але Андрійко думає, що тренер помиляється щодо його здібностей, а свою перемогу вважає випадковою.Вкажіть яка самооцінка у хлопця?



варіанти відповідей

Занижена.

Адекватна.

Завищена.

Запитання 19

Вкажіть найефективніший спосіб розв'язання конфлікту?

варіанти відповідей

Відсторонення від конфлікту (уникнення).

Пристосування (поступитися).

Боротьба.

Співпраця.

Запитання 20

Ваші друзі вирішили сходити в кінотеатр і подивитися фільм,який вам не подобається.Однак ви хочете провести час і не бути "білою вороною". Який спосіб розв'язання конфлікту є правильним?

варіанти відповідей

Відсторонитись (уникнути).

Пристосуватись.

Домовитись, піти на компроміс.

Боротись.

Співпрацювати.

Запитання 21

Ользі потрібно виступити перед класом із презентацією, але вона відчуваєте тривогу та стрес через страх глузування чи невдачі. Назвіть варіанти керування стресом в такій ситуації



 

 

 

варіанти відповідей

 Зробити декілька дихальних вправ

 Міркувати "Мені б дуже хотілося виступити якнайкраще. Я добре підготувалася. Навіть якщо я провалюся, мені буде прикро, однак це не жахливо"

 Постійно думати "У мене нічого не вийде, не варто й починати виступ"

 Думати: "Подумаєш виступ перед однокласниками! Мені байдуже, як вони сприймуть це"

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест