Психічна і духовна складові здоров*я

Додано: 29 березня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 988 разів
17 запитань
Запитання 1

До духовних потреб належить:

варіанти відповідей

а) голод

б) спрага 


в) саморозвиток

г) сон

Запитання 2

Які принципи НЕ допоможуть вирішити конфлікт?

варіанти відповідей

а)

обговорювати проблему, а не людей


б)

визначити причину конфлікту

в)

не погоджуватися з будь-якими пропозиціями іншої сторони, наполяга­ти на своєму

г)

запропонувати всі можливі варіанти вирішення

Запитання 3

Гнів — це емоція, яка:

варіанти відповідей

а)

виникає в людини при переживанні реальної або уявної не­безпеки, загрози для життя, здоров'я, благополуччя

б)

з'являється тоді, коли людину ображають, обманюють, коли вона дізна­ється про те, що їй заважають досягти певної мети

в)

виникає внаслідок усвідомлення власного невміння, нерозважливості і стримує людину від ганебних учинків

г)

виражається в тому, що людина вороже ставиться до тих, хто в чомусь її перевершив

Запитання 4

До негативних емоцій належить:


варіанти відповідей

а)

задоволення

б)

радість

в)

інтерес

г)

смуток

Запитання 5

Увага — це:

варіанти відповідей

а)

неправильне, спотворене сприйняття

б)

закріплення, збереження і наступне використання попере­днього досвіду

в)

спрямованість свідомості, зосередженість на важливих для людини пред­метах і явищах

г)

психічний процес, спрямований на відображення предметів навколиш­нього світу в сукупності всіх їхніх якостей

Запитання 6

Запам'ятовуванню буде сприяти таке правило:

варіанти відповідей

а)

поставтеся до матеріалу, що запам'ятовується, байдуже 

б)

намагайтеся зрозуміти матеріал, формуйте в себе свідомий вольовий намір запам'ятати його


в)

учіть і повторюйте великими порціями

г)

при запам'ятовуванні великих порцій матеріалу обов'язково ввімкніть телевізор або радіоприймач

Запитання 7

Конфлікти виникають тому, що:

варіанти відповідей

а)

є нерозумні люди


б)

люди не можуть домовитися

в)

у людей можуть бути протилежні цілі, інтереси, позиції або погляди

г)

люди не розуміють один одного

Запитання 8

Тривалі стреси:


варіанти відповідей

а)

корисні для організму людини

б)

виснажують організм, знижують його захисні сили

в)

необхідні для організму людини

г)

приносять користь організму людини

Запитання 9

Самоконтроль — це:


варіанти відповідей

а)

переживання реальної або уявної небезпеки


б)

усвідомлення власного невміння


в)

усвідомлення й оцінка людиною своїх власних дій, емоцій, психічних станів

г)

усвідомлення власної нерозсудливості

Запитання 10

Сором — це емоція, яка: 

варіанти відповідей

а)

виникає в людини при переживанні реальної або уявної не­безпеки, загрози для життя, здоров'я, благополуччя

б)

з'являється тоді, коли людину ображають, обманюють, коли вона дізна­ється про те, що їй заважають досягти певної мети

в)

виникає внаслідок усвідомлення власного невміння, нерозважливості і стримує людину від ганебних учинків

г)

виражається в тому, що людина вороже ставиться до тих, хто в чомусь її перевершив

Запитання 11

Розвитку уваги буде сприяти:



варіанти відповідей

інтерес до досліджуваного предмета; 

підготовка уроків при ввімкненому телевізорі; 

бажання швидше зайнятися більш цікавим; 

Запитання 12

Виберіть декілька правильних відповідей

До фізичних способів керування стресами належать:

варіанти відповідей

слухати спокійну музику

раціональне харчування

фізичні вправи, танці

розмова з другом

здоровий сон та відпочинок

молитва

Запитання 13

Виберіть декілька правильних відповідей.

До конфліктогенів належать:

варіанти відповідей

компліменти

штовханина

обійми

висміювання

слова підтримки

зневажливе ставлення

образи

повага один до одного

Запитання 14

Які принципи НЕ допоможуть вирішити конфлікт:


варіанти відповідей

обговорювати проблему, а не людей; 

визначити причину конфлікту;          

наполягати на своєму; 

виявлення поваги

Запитання 15

Самооцінка при якій людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе -

варіанти відповідей

завищена

неправильна

занижена

адекватна

Запитання 16

Стрес - це...

варіанти відповідей

ставлення людини до самої себе 

стан психічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища.

показник психічного здоров ’ я людини

Запитання 17

Виберіть основні ознаки підліткового віку: (2) 

варіанти відповідей

пришвидшується ріст і збільшується маса тіла; 

зміни у поведінці та емоційному стані не відбуваються; 

у вчинках й висловлюваннях завжди зважені, несхильні до створення конфліктів;

посилюється прагнення до незалежності, вільного вибору друзів, одягу, уподобань.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест