Психічна і духовна складові здоров"я

Додано: 17 квітня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 650 разів
24 запитання
Запитання 1

 У підлітковому віці найактуальнішими стають потреби

варіанти відповідей

фізіологічні

духовні 

соціальні

матеріальні

Запитання 2

Підлітковий вік - це пора:

варіанти відповідей

пошуку самого себе і свого місця у світі

пізнання навколишнього світу

успішної кар"єри

спокійного життя

Запитання 3

Здатність отримувати інформацію з навколишнього світу і ефективно опрацьовувати її, щоб відповідно реагувати на те, що відбувається - це

варіанти відповідей

креативність

інтелект 

спийняття

навчання

Запитання 4

Ліву півкулю головного мозку умовно називають

варіанти відповідей

"гуманітарієм" 

"творчою"

"мислителем"

"митцем"

Запитання 5

До відчуттів належить:

варіанти відповідей

страх

радість 

біль

любов

Запитання 6

До стресових ситуацій належить

варіанти відповідей

ситний та смачний обід

виконання домашніх завдань

відпочинок та сон

перегляд фільму жахів

Запитання 7

Щоб сформувати стійкість до стресу потрібно:

варіанти відповідей

їсти тільки ту їжу, яка подобається

дотримуватись режиму дня

уникати спілкування з друзями

читати перед сном лежачи

Запитання 8

Вибрати приклад конфліктної ситуації

варіанти відповідей

відвідування лікаря

хвороба товариша

непорозуміння з однокласником

підготовка до контрольної роботи 

Запитання 9

Що із запропонованого належить до способів розв"язання конфліктів:

варіанти відповідей

домовлятися

поступитися 

заспокоїтись

усамітнитись

Запитання 10

Які думки допоможуть зберегти самоконтроль

варіанти відповідей

"Я повинен бути першим"

"Треба хоч спробувати"

"Усе пропало"

"Я помилився"

Запитання 11

Людина повинна робити щодоби до... кроків.

варіанти відповідей

20000

30000

10000 

1000

Запитання 12

Режим дня... 

варіанти відповідей

це щоденне дотримання оптимального розпорядку навчання, відпочинку, сну, харчування, занять фізичними вправами та загартуванням, інших видів діяльності, відповідно до віку, протягом доби

порушення взаємодії особистості та навколишнього середовища, зубожіння, невпевненість у майбутньому, низький освітній та культурний рівень 

це діяльність, спрямована на формування, збереження та зміцнення здоров'я людей як необхідної умови для прогресивного розвитку суспільства в усіх його напрямках

Запитання 13

Здоровий спосіб життя 

варіанти відповідей

розумне чергування розумового i фізичного навантаження з відпочинком, дотримання раціонального харчування

це щоденне дотримання оптимального розпорядку навчання, відпочинку, сну, харчування, занять фізичними вправами та загартуванням, інших видів діяльності, відповідно до віку, протягом доби

це діяльність, спрямована на формування, збереження та зміцнення здоров'я людей як необхідної умови для прогресивного розвитку суспільства в усіх його напрямках

Запитання 14

З переліку вибрати стилі навчання

варіанти відповідей

візуальний

слуховий

смаковий

кінестетичний

зоровий

нюховий

Запитання 15

Які складові утворюють формулу трьох " 3 "?

варіанти відповідей

забути

зосередитися

зрозуміти

загартувати

запам"ятати

Запитання 16

Ми засвоюємо найбільше інформації з того, що

варіанти відповідей

читаємо

чуємо

бачимо та чуємо

бачимо

говоримо

говоримо та робимо

Запитання 17

Емоції - це...

варіанти відповідей

Це психічний стан, чуттєве переживання, наша реакція на те, що відбувається в даний час

Тривалі емоційні переживання (любов до мами)


Це пізнання не предмета в цілому , а тільки його окремої властивості

Запитання 18

Як почуття можуть впливати на ваше здоров'я?

варіанти відповідей

Позитивно

Негативно

І позитивно, і негативно 

Запитання 19

 У яких випадках людині необхідна психологічна рівновага?

варіанти відповідей

Коли у підлітка виникають непорозуміння з батьками 

Коли виникають проблеми у навчанні

Коли у підлітка виникають непорозуміння з батьками, коли виникають проблеми у навчанні, під час хвороби.

Під час хвороби

Запитання 20

 Врівноважена людина:

варіанти відповідей

Не стримує свої почуття та емоції

Уміє стримувати свої емоції та керувати ними

Починає кричати, плакати та тупати ногами, коли щось не вдається

Запитання 21

Стрес - це...

варіанти відповідей

Універсальна реакція організму на небезпеку

Стан організму, що пов'язаний з приємними, радісними подіями

Зіткнення протилежних цілей та інтересів 

Запитання 22

Стан організму, що пов'язаний з приємними, радісними подіями - це ...

варіанти відповідей

Стрес

Еустрес

Дистрес

Запитання 23

Що відбувається під час другої фазу стресу - фази опору ?

варіанти відповідей

Виробляється гормон адреналін і весь організм приводиться у стан бойової готовності.

З'являється слабкість, знижується працездатність і організм потребує відпочинку.

Організм втрачає свої резерви й вирішує завдання, які стоять перед ним.

Запитання 24

Ви хочете піти з другом у кінопалац, а товариш намагається переконати вас, що краще сходити у піцерію. Поспілкувавшись, ви домовляєтеся спочатку відвідати піцерію, а після цього переглянути фільм.Яким способом ви розв'язали даний конфлікт?

варіанти відповідей

Ухилення від конфлікту

Співробітництво

Компроміс 

Суперництво

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест