Психічна та духовна складові здоров'я

Зосередитися Зрозуміти Запам'ятати

Зупинитися Зрозуміти Завчити

Зосередитися Зазубрити Забути

Зосередитися Записати Зазубрити

кінестичний тип сприйняття

аудіальний тип сприйняття

візуальний тип сприйняття

соціальний тип сприйняття

збудження, дратівливість

прискорене серцебиття

розслаблення, заспокоєння

прискорене дихання

Дистрес

Метастрес

Еустрес

Парастрес

раціональне харчування;

відпочинок і сон;

уміння планувати час і розставляти приорітети;

спілкування з друзями.

ставлення людини до самої себе

показник психічного здоров ’ я людини

стан психічного і фізичного

напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища.

  стан соціального і емоційного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища.

Самооцінка

Психологічна рівновага

Стрес

Хвороба

зіткнення протилежно спрямованих цілей, інтересів, позицій, думок, оцінок тощо.

гарні стосунки людей.

бійка та образи

розмова з близькою людиною про проблему

ухилення від конфлікту

пристосування або поступка

суперництво або конкуренція

компроміс

переговорів; 

прояву толерантності; 

відсторонення від конфлікту;

поступки.

розпалює конфлікт;

залагоджує конфлікт;

ніяк не впливає на конфлікт;

заморожує конфлікт. 

Висловлювати думки спокійним тоном

Дослухатися до думок співрозмовника

Принижувати співрозмовника

Розв'язувати конфлікт шляхом обговорення

Поводитися упевнено

Нав'язувати власну точку зору

Загострювати та розпалювати протиріччя