Психологічна рівновага і стрес. (7 клас)

Додано: 18 лютого
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
14 запитань
Запитання 1

Що таке психологічна рівновага?

варіанти відповідей

Показник психічного здоров’я людини

Показник духовного здоров’я людини

Показник фізичного здоров’я людини

Показник соціального здоров’я людини

Запитання 2

Виберіть ознаку психологічної рівноваги?

варіанти відповідей

Упевненість у власних силах

Негативне ставлення до себе

Бути підданим спливу стресу

Недоброзичливе ставлення до інших людей

Запитання 3

Ставлення до самого себе, яке формується під впливом власного досвіду (успіхів і невдач) і залежить від того, як тебе оцінюють інші люди, називають -

варіанти відповідей

самооцінка

самоосвіта

самовиховання

Запитання 4

Виберіть підлітка із заниженою самооцінкою:

варіанти відповідей

легко піддається впливу однолітків

вміє радіти успіхам друзів

поводить себе впевнено

не переживає з приводу того, що про нього подумають інші

Запитання 5

Поширена причина порушення психологічної рівноваги і заниженої самооцінки це -

варіанти відповідей

критика з боку інших людей

похвала з боку інших людей

визначення успіхів підлітка перед однокласниками

Запитання 6

Стан психічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища називають

варіанти відповідей

стрес

струс

релаксація

Запитання 7

Як називають стан перенапруження або виснаження організму?

варіанти відповідей

дистрес

релаксація

антистрес

Запитання 8

З поданих варіантів, виберіть той, який НЕ відповідає симптому стресу?

варіанти відповідей

холод у животі

прискорене дихання

серце «вистрибує» з грудей

тремтіння голосу, рук, колін

можливість сконцентруватися

Запитання 9

До яких ознак емоційного вигорання відносять: депресію, безпорадність?

варіанти відповідей

фізичні

емоційні

інтелектуальні

Запитання 10

Яка ознака емоційного вигорання відноситься до фізичних?

варіанти відповідей

дратівливість

зниження працездатності

хронічна втома

Запитання 11

Які неприємні почуття породжує стрес у людини на психологічному рівні?

варіанти відповідей

тривогу

релаксацію

страх

гнів

Запитання 12

Яка емоція допомагає вижити в екстремальній ситуації та є захисною реакцією організму

варіанти відповідей

паніка

страх

заздрість

задоволення

Запитання 13

Щоб приймати зважені рішення, потрібно

варіанти відповідей

мати почуття гумору 

знати декілька іноземних мов

слід навчитися керувати емоціями

злитися на всіх

Запитання 14

Які є причини стресу у підлітків?

варіанти відповідей

 важка травма або захворювання  

закоханість

успішне навчання

поганий характер людини

погодні умови

ситуація в родині

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест